Bientot le 7

Posté le 17/03/2011 à 07:40

80.2 : j'attends le 79 avec impatience mais ça ne vient pas!!! peut être demain.... Bon courage à toutes et bonne journée....

Posté le 17/03/2011 à 08:14

hahahah moi apres 15 jours de 80.2 tout pile voir prise de 2 kg sans explication (donc 82.2) ce matin 79.6 g t sur le point de getter ma balance et ce matin je l'ai recompensé en passant quelques coups de lingettes histoire de la faire belle hahaah tiens bon ma belle ca va arriver on a presque le meme objectif

Posté le 18/03/2011 à 11:59

quand ça m'est arrivé j'ai failli embrassé ma balance ! Je vous comprends les filles et c'est comme ça à chaque palier, imaginez ce que je vais faire quand je vais atteindre le 70 mdr !

Bravo bravo !

Posté le 19/03/2011 à 17:55

t'y arrive, t'y arrive, des fois ça va vite et après ça ralentit. Et dukan, c'est tous les jours  !

si on change les règles tout se dérègle ! à méditer

Posté le 19/03/2011 à 18:10

nanacool je feterais sa en pensant à toi 

Posté le 19/03/2011 à 23:06

La volonté, soit on l'a , soit on la cherche, il faut que tu trouves au fond de toi la force de le faire tous les jours. Pose toi la question "pourquoi je fais ce régime", visualise le résultat final, enfin je sais pas ce qui te motiverait mais dukan est avant tout une méthode basée sur le long terme, et si il y a quatre phases différentes c'est que chacune d'entre elle a un rôle bien défini.

Le "manger normal" t'as quand même fait prendre du poids sinon tu ne serais pas là. Faire un régime c'est avant tout un état d'esprit, l'occasion de se débarrasser de mauvaises habitudes alimentaires, d'éduquer son corps de sorte qu'il absorbe les aliments de façon saine, de préserver ta santé.

Alors referme cette faille de l'écart du samedi avant d'en payer les conséquences.

Je n'ai pas toujours la bonne façon de le dire mais sache que mes "critiques" sont avant tout constructives, et non des "jugements négatifs".

Posté le 20/03/2011 à 00:08

coucou slim

moi jattend le 6 avec impatience!!!

mais je vois que tu as vu le 7, tu dois etre super contente!!!

felicitation!!

je te souhaite bon courage