Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
|
spicy  12346 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:46 
"La gourmandise c'est prendre la vie (le régime) avec friandise et sans jalousie"
Bienvenue ici à toutes et tous
Ce topic fait suite aux 5 tomes précédents :
Tome I : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688.html Tome II : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_tome_ii-28375.html Tome III : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_chaud_tome_i(...) Tome IV : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_encore_plus_(...) Tome V : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_on_s_amuse_on_cha(...)
Voici le lien vers mes recettes :
http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_spicy.html
Voici le lien vers les vidéos de SpicyTV :
http://www.youtube.com/user/ChezSpicyTV
Spicy 
|
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:47 
C'est la saison des courges !!!!
http://www.proteinaute.com/recette_pumpkin_burger_a_la_courge_butternut_et_au(...)
|
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:48 
Vive le orange !!!
http://www.proteinaute.com/recette_tropicana_entremet_a_la_mangue_et_a_la_noi(...)
|
|
supertata  16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:49 mais que ces photos sont splendides! bravo spicy, tu es une chef! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:49 
http://www.proteinaute.com/recette_witch_pie_flan_patissier_a_la_courge-7185.html
|
|
filledusud  12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:59 Yeeeeeeeessssss!!!! vive le tome 6 de Spicy.
on va pas s'ennuyer. on va pas passer pour des courges on va les cuisiner! où? ici, au pays de Spicy! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 18:59 
Désolée ya gourance le lien du withe pie c'est pour celui ci !
|
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:00 Bravo FDS ! tu as été la plus rapide
Of course on va bien s'amuser !!
Alors l'hosto ?
|
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:01 J'ai vu pour Lna
J'espère qu'elle a le moral.
Vivement qu'elle revienne nous voir.
|
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:02 Ce soir c'est re konjac !!
Comme prévu la recette de sumo, ça sent super bon.
Je goûte tout à l'heure. C'est prêt.
|
|
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:07 Merci spicy , ça va pour le mair, il souffre mais c'est inévitable! encore demain, et après ça ira mieux Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:08 Petite baisse de moral pour LNA, mais si on l'encourage et que l'on demande de ses nouvelles de temps en temps, elle résistera pas! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
babbs  1541 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/10/2012 à 19:28 Coucou les filles Belle vie au tome 6 ! Je suis rincée ! Ginette fait la gueule ce matin ... + 1.5 d un coup cash comme ça! Je vais me douchée je reviens tout à l heure Bises 
|
|
fajette  9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:45 babbs, c'est normal vu ton état ! pas de panique c'est bébé qui prend tout bon bah je suis encore avec vous si vous voulez toujours bien de moi !
fds : oui arome lait concentré, miam.... dans le pain au son et baie de goji ... hummm miammm ohhh 
|
|
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 19:46 lna, ah non tu n'as pas le droit de sortir (c'est moi qui sors d'habitude) donc tu rentres s'il te plait, en plus la porte ouverte en octobre chez moi ce n'est pas forcément tenable brrrr fait froid le soir
|
|
BellyLou  4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:00 Tome 6 !!!!! youppppiiii Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:01 L'aventure continue !!!!! Merci Spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
saphir55  1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/10/2012 à 20:15 Tome 6 merci Spicy, j'espère me reprendre en main car c'est la cata ici
Belly, bisous ma belle
Nad, coucou tu vas bien?
LNA, tu es comme moi pas trop la forme ? fais comme moi reviens quand même ça fait du bien de lire les filles et de voir quelles maigrissent avec tout les superbes plats revienssssssssssssssssss 
|
|
speliah  7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:18 le tome6 ....on en a fait du chemin (rires)
fds oui les reines des courges (euhh de la courge rires) en action !! 
|
|
brigitte66  11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:20 Helli J en suis!!! Merci spicyyyyyyy
Et je joins avec moi notre lna!!!!!! 
|
|
Utilisateur73801  |
Posté le 02/10/2012 à 20:24 Whaou encore et toujours de belles et bonnes recettes, merci Spicy
Vivement la conso !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:26 pajupete le witch pie sans toléré tu peux déjà en croisière PL
|
|
amilly  8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:28 toc toc toc y a t il encore une petite place????
merci spicy et longue vie a tous les topics spicygirls Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2012 à 20:30 Ce soir pot au feu Spicy
|
|
Utilisateur73801 |
Posté le 02/10/2012 à 20:30 Oui speliah, mais je parlais surtout du tropicana entremet à la mangue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
, il n'y a pas de thème(s) précis, cuisine, régime, conseils, soutien, photos et toutes les phases sont représentées... c'est comme à la maison ! 