Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Le coin des potins
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:12 "La gourmandise c'est prendre la vie (le régime) avec friandise"
Bienvenue ici à toutes et tous , il n'y a pas de thème(s) précis, cuisine, régime, conseils, soutien, photos et toutes les phases sont représentées... c'est comme à la maison !
Ce topic fait suite aux 3 tomes précédents :
Tome I : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688.html Tome II : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_tome_ii-28375.html Tome III : http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_chaud_tome_i(...)
Voici le lien vers mes recettes :
http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_spicy.html
Spicy |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:13 C'est les vacances !!
Une petite gaufre ?
http://www.proteinaute.com/recette_gaufres_waffines_au_blanc_d_oeuf_en_poudre-7972.html |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:18 http://www.proteinaute.com/recette_terrine_marbree_a_la_rhubarbe_au_tofu_soye(...) |
spicy |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:23 Coucou !!
Comment allez vous depuis le tomme 3 ?
Nad : je ne peux pas t'aider pour Paris, je connais très peu. Que comptes tu faire une fois la voiture garée ? si tu n'as qu'une journée, ça serait bien de faire un tour en bateau mouche. On voit les édifices principaux d'un coup et ya des commentaires explicatifs. Ca fait une chouette balade. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:35 coucou spicy !! coucou les filles !!
merci pour ce tome 4. encore de belles recettes à partager, de beaux échanges à venir.......
et bien oui, je prendrais bien une petite gaufre !!! je ne la connaissais pas cette recette.
nad, peux tu me donner un lien pour cette gelée de fraise au sirop 0% ? sinon je chercherai.
bonne journée |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:35 Et oui les Parisiens sont bien représentés ! Ya pas mal de Lyonnais aussi
Coucou Saphir !! mais non on t'oublis pas !
Lilas : bonne lecture ! en effet si on lâche quelques pages on est foutu
Speliah : Ah ben revoilà la parisienne )
Nath : les vacances sont bientôt là. J'espère que tu pourras te connecter
Belly : super si tu as pu faire tout ce que tu voulais. Comme tu dis... l'esprit tranquille !! zen !!
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:39 Coucou Saphir
Super ! félicitations !! tu es la première sur le tome 4 !!
Pour les gaufres se sont celles que Babbs a raté la première fois mais il me semble qu'après elle a réussi à les faire. Le secret c'est de bien laisser la pâte, une fois dans l'appareil, gonfler et fermer qu'au bout de 3 min.
Lynce les réussi bien, elle pourra aussi te dire ça !
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BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:55 Youpiiiii encore de nouvelles aventures tres tres Spicy .... à venir et je suis revie d'y participer !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:58 Coucou Belly !!
Moi aussi je suis très contente que tu sois avec nous
Bonne journée à toutes !!
Je file
bisous |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:58 Toujours presentaton au top !!! quel gout Spicy ... j'adore Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 09:59 Merci Spicy ... Bonne journée à toi ! bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:01 Saphir : il es évident que je ne t'oublis pas ... il n'y a aucun risque !!! tu es rentrée dans mon coeur et je ne navrée de te l'apprendre, tu ne vas pas en sortir comme ça !!!!
moi aussi j'ai hate de resiscuter avec toi, profites bien de tes vacances et on s'appelle quand tu rentres !!!
Stéph & Lou pour tata Odile ... bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:06 Bon c'est samedi et pour moi c'est jour où j'ai rendez vous avec Ginette !!!
et bien cette peste ne fonctionne pas correctement ce matin, j'ai du monté 15 fois dessus et jamais le meme poid .... alors je ne sais pas !!! il parait évident que j'ai au moins prit 600 ou 700 gr mais je suis en pleine periode de rétention donc je ne m'inquiets pas .... mais quand meme c'est frustant !! je vais aller chercher une pile tout à l'heure !!!
par contre je me demandais ... si jamais on se rend compte que le poid augmente bcp ... devons nous faire l'impasse sur le GALA ou le fromage, le pain .... on devons nous continuer comme d'habitude dans l'attente que ça se régule ?
alalalalala pas simple, je n'ai pas envie de récuperer mes kilos ... tous vos conseils seront les bienvenus, merci les Spicy !
Sinon le temps est simpa ce matin, il fait beau et pas trop lourd !!! on va aller faire une tite balade avec Lou !!!
bonne journée et à tout à l'heure Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:08 en tout cas continuons à nous régaler avec les recettes de Spicy !!!
ci joint les panecakes Chicago .... mes preferés !!!
jvais en faire une tournée pour demain, je pars en pic nic à Cerza Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:10 ou son clafouti pomme caramel ... un délice !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:13 un incourtounable de ma cuisine le gros Oméga Bread !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:16 la délicieuse terrine " couregettes/saumon"
pour info, je suis fan de tes recettes Spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:19 le club tofu que j'adore .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sireine 2521 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:21 bonjour super le nouveau post!! merci Spyci. et je continue avec vous . je vommence a allr fouiner pour les ingredients et ustensibles de cuisines... j ai acheté du tofu. je vais tenter avec le soyeux.. belly moi aussi ma balance me dait la même chose!!!!! des fois j ai envie de la jeter mais elle est neuve.... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:21 Hello les filles Soirée parisienne? Merci Spicy tu es formidableeeeeeee! Belly : encore de belles photos !! je vais le faire ce clafoutis , c vrai qu il est délicieux! ou alors abricot j en ai encore plein Nad tu pars quan a Paris Nth J-? saphir un petit coucou Babbs : ah ces gaufrées me rappellent une de tes photos mémorables Bonne journée les Spicy IV |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:21 les nuggets !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sireine 2521 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:24 la terine et le club. tofu ; c est dans les recettes de belly? je vais aller chez picard acheter de la rubarbe. je suis en pp et j ai peur de craquer... |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:24 Bonjour Brigitte, je te conseil aussi l'abricotine !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 10:25 Sireine : bonjour ... toutes les photos que je viens de poster, ce sont des recettes de Spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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