Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:21 "La gourmandise c'est prendre la vie (le régime) avec friandise et sans jalousie"
Bienvenue à toutes et tous , il n'y a pas de thème(s) précis, cuisine, régime, conseils, soutien, photos et toutes les phases sont représentées... c'est comme à la maison !
Ce topic fait suite aux 8 tomes précédents :
http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688.html http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_tome_ii-28375.html http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_chaud_tome_i(...) http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_encore_plus_(...) http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_on_s_amuse_on_cha(...) http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_on_s_amuse_on_cha(...) http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_le_pays_des_gens_heureu(...) http://www.proteinaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_le_pays_des_gens_(...)
Voici le lien vers mes recettes : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_spicy.html
Voici le lien vers les vidéos : http://www.youtube.com/user/ChezSpicyTV
Avis sur les arômes : http://www.proteinaute.com/forum/avis_sur_les_aromes_liste_indicative_et_evol(...)
Bisous |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:21 La carte |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:21 Un grand merci Spicy pour tout ce que tu fais Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MOMOMEMETTE |
Posté le 05/12/2012 à 21:21 hé hé hé ze serai le premier !!!! hihihi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MOMOMEMETTE |
Posté le 05/12/2012 à 21:22 rrrooo zut amily tu m'as devancé !!!!! ca change rien toi la premiere, moi le premier !!! lol
bisous spicy !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:22 Les anniversaires
25 janvier: Lna 29 janvier : Amily 14 février : Stardi 22 mars Spicy 5 avril : Faj 7 avril : Ram & Lou 16 mai : Ange 4 juillet : Orchid 17 juillet : Saphir 13 Aout : Nath & Fille Du Sud 18 Aout: Passi 2 septembre : Sireine 4 septembre : Brigitte 16 septembre : Momo 4 octobre : Bellylou 27 octobre: Babbs 15 novembre : Nad 13 decembre : Aurevolcan |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:23 Vous êtes rapides !! |
MOMOMEMETTE |
Posté le 05/12/2012 à 21:25 plus vite que notre ombre !!!
mon mp t'attend tjs spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:25 Brigitte je me suis rajoutée dans le calendrier !!
Orchid : oui oui viens sur Lyon !!
Momo : idem ! tu es à combien de route ? |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:26 on te suit a la trace on ne te lache pas LOL Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:26 Oui Momo j'arrive |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:27 Amilly : je suis très heureuse que vous soyez là tous !! vraiment !!
une bonne bande d'ami(e)s |
MOMOMEMETTE |
Posté le 05/12/2012 à 21:27 moi je suis à 4 h de lyon spicy :-(( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MOMOMEMETTE |
Posté le 05/12/2012 à 21:27 ben voui spicy !!!! on t'aime tous, et on te suit !!!! hihihihihihi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:28 quel programme !!!! la photo est tout simplement magnifique !! |
Utilisateur100629 |
Posté le 05/12/2012 à 21:29 Tome 9... Déjà...!!! La Saga Spicy sans fin... The neverending story of the shiny happy people...!
Ange, déjà couchée...? Tu l'as ton MP urgent...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:30 merci Spicy de ce nouveau tome et avec mon peché mignon en plus lol
merci stradi d avoir répondu
bonne soirée à toutes et tous |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:30 Merci Orchid !! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:30 Bonne soirée également Ange ! |
MOMOMEMETTE |
Posté le 05/12/2012 à 21:30 bon les dudus , ON CE LE FUME EN COMBIEN DE TEMPS LE TOME 9 ??????????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
passiflore22 842 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/12/2012 à 21:31 Yes le tome 9 est arrivééééééééééé |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:31 contente d'etre parmis vous pour ce nouveau tome mais je vous laisse pour ce soir
bonne nuit a toutes et a tous
et a demain
bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:31 bonne nuit Ange |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2012 à 21:31 Star tu aurais du me donner ton titre avant !!
J'ai refais les flan au BOP !!
Bien ferme cette fois !
délicieux ! merci |
passiflore22 842 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/12/2012 à 21:32 Momo qui dégaine plus vite que son ombre ,lol |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.