Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des lutins/lutines du Père Noël " - Tome X

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spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 21:59 Baloo tu peux faire sans toléré en faisant avec des bioflans ! genre tu fais l'entremet comme ça http://www.proteinaute.com/recette_coconut_au_citron_vert_entremet-9542.html

Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/12/2012 à 22:00 ca me tente bien ça genre curcuma et ognon vert Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:00 c'est très beau et ça à l'air délicieux !!!! mmmmm
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:01 je parlais des huitres au four... je courre pas après le coco
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:02 le BOP sur le site myprotein.com est à 41.89€ les 2.5kg... pas 5kg...
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/12/2012 à 22:03 les 5kg de whey protein je disais j'achete pas de bop... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/12/2012 à 22:03 et combien sur la fée? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:04 Baloo !! c'est pour le process de la recette t'es pas obligée de prendre un bioflan noix de coco !!! tu suis pas toi ) c'est pour supprimer le cacao de la bûche

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:05 28€ le kg chez la fée... donc moins cher sur myprotein.com... c'est quoi whey protein ?
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:06 j'arriveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:06 ah ok... je suis boulet moi... vous le saviez pas encore ???? le cacao me gène pas, ça fait un toléré c tout...
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 20/12/2012 à 22:06 @ Totum , tu m'interesse avec Ton wey ....................... Je veux en prendre mais j'ai jamais su , pour etre caler dessus .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 20/12/2012 à 22:06 CAROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO )) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:07 J'ai presque plus de BOP !! Je ferais une commande pendant les vacances ! du coup rappelle moi le prix sur ton site Totum ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:08 Ok 41.89 les 2.5 kg ok
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:09 ballo si tu fais svt le flan de stard ca doit vite filer ton BOP marrant te spoids hier une cop me dit tiens au decathlon ilsvendent mm .. j'ai dit oui oui je sais une cop fait le ménage avec !!! elle s avaient acehtés de spoids pr faire de la gym devant la tv !! mais elle en fais plus (rires) moi aussi vais petre faire une commande de bop car a auchan le pot de 200gr revient qd mm plus cher ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:09 Baloo !!! c'est pareil c'est le cacao qui est un toléré qui te gène (rire) !! T'as pas vraiment envie de la faire la bûche non ?
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 20/12/2012 à 22:10 @ TOTUM : mp !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:10 ah ben du coup, a auchan c moins cher !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/12/2012 à 22:11 Les puristes du régime dukan ne l'acceptent pas pq c'est un produit pour la muscu et qui dit muscu dit prise de masse dans leur petite tete... Alors que les vrais bodybuilders alternent phase de prise de masse ET seche.. Or c'est un produit sans matiere grasse et quasi sans lactose mais a 80% de proteine, donc qui n'est pas fait pour grossir... La whey c'est du petit lait sans lactose en poudre en fait... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:11 Coucou Caro !! toujours fidèle depuis le début des aventures !!! merci !!!
babbs 1541 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/12/2012 à 22:14 Coucouuuuu me revoilou ! Bon Ben c est fait je me suis pris un tome dans la vue ! Bon me,voilà d attaque pour le nouveau tome Je rattrape pas le retard désolée je prends le train en marche Bonjour au nouveaux / nouvelle que je connais pas et des bisouilles a toutes les autres ! Moi aussi vacances forcées a partir de ce soir trop fatiguée la gynéco a dit stop on se concentre dons sur baby et rien d autre et on se repose ... Je m accorde encore un peu de mou jusqu en janvier mais le 7 janvier je retourne en conso adaptée stricte histoire de pas trop m embarquer sur la fin Bon la je meurs de faim pas encore eu le temps de manger A tout a l heure
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/12/2012 à 22:14 En fait vous faites quoi ac le bop?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:17 cc baabs bon app et prends soin de toi et de ton bidou Totum pr faire le s recettes de spicy voyons (rires) Contente de tjs faire partie de la famille spicy !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2012 à 22:18 Caro ! je déconne pas ! pour les poids de chevilles j'ai 1 kg sur chaque pied et des fois je rejoute 0.5 j'ai un étage chez moi... quand on les enlève on voit que ça a travaillé. Hormis faire le ménage ya aussi les exercices sur tapis de sol. Bon tu sais bien que je ne suis pas sportive alors je trouve des astuces pour faire un peu d'exercices sans m'en rendre compte. Mon corps ne produit pas facilement les endorphines !!! malheureusement !!!

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