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Accueil Forum » Phase de croisière

Bilan a 1 semaine de la croisiere .....c'est super motivant d'etre plus légère .........

Utilisateur56226

Posté le 11/05/2011 à 15:58

Bonjour a tous ,

Voilà je viens mettre une petite griffe sur mon évolution de la semaine : après avoir perdu 3.9kg en phase d'attaque , j'avais décider de me peser qu'a la fin de la première semaine de croisière , histoire de ne pas etre démotivée et là ...la surprise : mes efforts ont été récompensés ...-1.6 kg qui viennent s ajouter au

3.9 kg soit une perte de 5.5kg , pas mal , je suis hyper contente ..

a bientôt . wouaaaaaaaaa je suis encore sur un nuage là , moi qui avais du mal a faire partir ces vilains kilo ..

.

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Bart062

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 16:13

Eh bien ! félicitation, t'as vraiment bien perdue. Moi aussi je suis bien contente de ce régime, c'est que le début, mais il est vraiment super. Moi aussi, maintenant que je suis en croisière je pensais ne plus me peser tout les matins, mais j'arrive pas à m'en empêcher. En plus je me dit que ça me permet de voir si je n'ai pas fait d'erreur la veille. Très bonne continuation.

maddy59

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 16:43

Bravo à toi elfe et bonne continuation!

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