bilan alternance 2/7-la suite

Posté le 29/04/2012 à 13:49

Le 0%?? Après les produit laitier sont limité à un kg par jours ou 800g je ne sais plus trop.

Posté le 29/04/2012 à 14:36

Coucou,

Cesse nous a quitté ???

Au niveau de mes "résultats" j'ai perdu 1,400 kg depuis lundi soit le début de cette alternance, je suis contente et pourvu que ça dure !!!

Le BOP en " non abrégé " ça veut dire quoi, ou ça s'appelle vraiment BOP ??

Posté le 29/04/2012 à 15:28

salut les filles,

Pour moi je stagne depuis plus d'une semaine, j'en ai vraiment mar........je pense qu'a partir de demain je vais retentai la 1/1...

bonne journée a vous toutes

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Posté le 29/04/2012 à 20:22

Ah ok

et Cesse ??

Posté le 29/04/2012 à 21:30

Bonjour !

Je viens de découvrir votre poste. Je peux me joindre à vous ?

Après une longue croisière je suis partie en 2/0 début mars. j'ai perdu environ 1 kilo en 2 mois comme ça. J'aurais pu perdre plus mais j'ai eu du mal à gérer mes galas, les 2 derniers étaient plus des "goinfrages".

Pour remettre les pendules à l'heure je repasse en croisière 1PP/1PL dès demain. Est ce que certaines d'entre vous sont repassées en croisière après l'alternance 2/0 ? et qu'est ce que ça a donné ? 

Bonne soirée !

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Posté le 30/04/2012 à 10:09

Salut Alysse !

Bienvenue à toi. Ici je pense qu'on est toutes en croisère pour l'instant. Nous sommes en 2/7. Ce qui correspond à 2 jours de PP (le lundi et le jeudi bien souvent) et 5 jours de PL.

Perso je suis encore un peu loin de la conso, donc je ne m'autorise même pas à penser au repas de gala.

Samedi j'ai fait mon 1er écart (baptême midi et soir) et la balance me le fait payer depuis. + 300 dimanche matin et + 400 ce matin. C'était à prévoir de toute façon. Donc je prends sur moi.

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Posté le 30/04/2012 à 11:09

Bonne idée pour démarrer le nouveau post. De toute façon il commençait à faire beaucoup de pages. Veux tu t'en occuper ? sinon je le fais pas de souci. Il faudra ensuite signaler celui là pour qu'elles le ferment.

J'étais de baptême mais j'ai essayé de limiter la casse. Pas d'alcool, juste du coca light. Le repas était imposé et que des choses caloriques dans tous les cas. Quand tu consommes toute la semaine des légumes vapeur ou sans gras et du poisson ou du poulet, forcément le corps sent la différence.

Pour le dessert j'ai pris une part toute "rikiki". Le soir c'etait des salades composées avec brochette de dinde.J'ai pas pris de dessert.

Je perds difficilement et je reprends très vite (tous les défauts !) donc je ne suis pas surprise du résultat ! C'était mon 1 r écart depuis le 5 mars. Dans les autres situations (tel que pâques) je porte ma popotte.

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