Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

bilan au bout d'un mois

alexo21

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 06:51

super content après un mois de dudu, une perte de poids superbe et je me sens beaucoup mieux, j'espère que le mois suivant sera sur le même rythme et ce sera presque la fin de la phase croisière.

audrey8388

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 07:15

WOUAHHH!!!! magnifique ta perte

bon courage pour la suite

BatGirl

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 08:30

Bravo !!! Par contre je ne veux pas te démoraliser, mais tu perdras surement moins vite le second mois.... Mais c'est normal ! Plus tu en as à perdre et plus tu perds vite.... ! Mais en tout cas, encore bravo pour le chemin déjà accomplit, ca relève de l'exploit ! 

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/05/2012 à 08:38

Alexo, qu'un mot bravo..;!

perte magnifique, cela doit te motiver à fond d'avoir un tel résultat.

Je te souhaite une bonne continuation pour le reste du chemin à parcourrir.

Adri1675

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 12:52

Bravo pour cette superbe perte en si peu de temps. C'est génial !

 

Bonne continuation de croisière !

nini26

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 13:01

Les hommes me font rêver

alexo21

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 18:30

merci à tout le monde pour vos commentaire, par contre la perte n'est-elle pas trop rapide, n'y a t'il pas de risque? pour rappel, je mange à ma faim et me prive de rien, les tolérés je n'y touche pas ou très exceptionnellement, je suis à la lettre notre bible... mais je ne veux pas mettre en danger ma santé

Yoplette2

1892 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/05/2012 à 19:23

Du moment qu'après ta perte, tu suis les phases de conso et de stab, aucun soucis au niveau de ta santé normalement.

 

Félicitation pour cette perte impressionnante en tout cas!!!

Adri1675

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 20:21

Tant que tu manges à ta faim et que tu bois bien tu n'as aucun soucis à te faire!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.