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Bilan phase 1

camchlo

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 15:29

Forum Dukan : salut a tous c est bon premiere etape termine vec une perte de 6 ks su 10 jours voila j ai rattaque le sport par des seances de courses de 40 minutes

Salut à tous, c' est bon première étape terminé, vec une perte de 6 ks su 10 jours. Voilà j'ai rattaqué le sport par des séances de courses de 40 minutes à mon allure (lol) tous les deux jours, j'y retourne ce soir. Premier repas chez des amis pour commencer la phase de croisière j'espère tenir et tout tombé d'ici la fin de l'année , enfin on verra les tentations sont souvent là l'apéro, les barbec et même la clope que j'ai arrêtée pour commencer dukan oui je sais beaucoup m'on dit que je faisais trop de chose en même temps, mais bon le sport et la clope ne sont pas trop compatible avec mon corps donc voilà enfin on verra tout ca et quant même encourageant, allez hop phase 2 et ces légumes enfin!!!!

 

bon courage à tous que la force soit avec nous!!!!!!!! la bise

Utilisateur10820

Posté le 01/09/2011 à 15:31

Ho purée des macarons...!!!

M'en vais de là !!!

Au passage : bravo pour ton début et bonne continuation...!

Allez je sors rien qu'à regarder je sens que je prends des kilos !

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MissDior

2047 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2011 à 15:48

Ohhh mon dieu pourquoi cette photo ??? quelle cruauté LOL

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camchlo

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 15:48

Forum Dukan : je les ai faits l annee derniere 3 boites de sucre rempli tout le monde c est jete dessus le top macaron noisette ganache caramel au beurre salee alle

Je les ai faits l'année dernière, 3 boites de sucre rempli, tout le monde c'est jeté dessus, le top macaron noisette ganache caramel au beurre salée, allez j'arrête c'est trop bon heinnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Je vais essayer le macaron dukan ca risque d'etre difficile!!!

 

allez bon courage a toi et merci pour tes encouragements!!!

 

à bientôt, au fait et toi tu a mangé quoi en phase 2?!!!

ptitelyly

992 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/09/2011 à 16:44

WAHOUUUU HOOO MMYYY GOOOODDDD! Je viens de mettre plein de bave sur mon clavier!! Bah bravo!!

 

Bienvenue dans cette nouvelle phase qui s'ouvre à toi!!! d'infinie possibilité s'offre à toi!! Alors fais toi plaisir!! Et n'hésite pas à partager tes recettes, expériences etc.!!

 

Bon courage!! Bisous bisous!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2011 à 16:55

Alors déjà que c'est un homme et qu'il perd + vite que nous et en + il ose mettre des maccarons sous notre nez !! pfff

bon ben je te souhaite quand même une bonne continuation lol

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/09/2011 à 19:05

Toi, tu sais parler aux femmes !!

 

Bienvenue camchlo et bon courage !

annecienne

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 22:00

moi qui suis folle des macarons de n'importe quelle parfum , c'est pas gentil LOL.

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