Biscuits dukan du commerce

Posté le 09/08/2011 à 06:14

bonjour à tout le monde, j'ai enfin trouvé les biscuits noisette et coco dans le commerce qui sont a mon gout delicieux, et je voulais savoir a combien il faut ce limiter par jour, sachant que je prends deja un muffins dudu au petit dej et 3 biscuits dans la matinée, j'ai bien peur de depasser la quantité de son autorisé :-sss merci par avance

Posté le 09/08/2011 à 08:03

si on s'en tient au site de vente en ligne c'est :

Phase d’attaque : 1 biscuit par jour

Phase de croisière : 2 biscuits par jour

Phase de consolidation et de stabilisation : 3 biscuits par jour...

bon courage

Posté le 09/08/2011 à 09:01

bonjour,

j'ai commencé le régime dukan le 02 mai 2011, j'étais à 105,7 je suis actuellement à 84 je mange à volonté les 100 aliments autorisés, tout en me faisant plaisir et je continue a maigrir, je ne sors jamais de table avec une sensation de faim , j'habitues mon corps à manger, afin qu'il ne stock pas de graisse et ça fonctionne afin de l'habituer quand je serais en phase de consolidation qui est prévue pour décembre 2011.je fais pas d'écart, mais je me prive pas de milk shake, de glace et de patisserie dukan, ce qi empêche pas de maigrir, et je prends des complèments alimentaires comme les vitamine, le fer, et les fibres. bonne continuation

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Posté le 09/08/2011 à 10:23

Regarde sur la boîte car ceux à la noix de coco ne sont pas des tolérés alors que ceux à la noisette le sont...

A la noisette c'est 3 biscuits qui te font ta dose de son et de tolérés (je l'ai sous les yeux).

A la noix de coco il me semble (car je n'en ai plus) que c'est 2 biscuits par jour qui te font ta dose de son (en gros tu peux rajouter dans la journée deux tolérés !).

Je les utilise pendant les vacances car je trouve cela très pratique mais tu ne préfères pas cuisiner toi-même quelque chose (sans parler du prix) ?

Posté le 09/08/2011 à 11:34

J'en ai marre de cuisiner et surtout de tout râter !!! Je trouve ça tellement pratique et tellement bon...!!! Pour le pri moi ça ne m'effraie pas du tout ! 4€ les 6 pochons... ça fait 4€ pour ta dose de son pour 6 jours... C'est correct ! Rajoute a tes sons tes oeufs, yaourt et autres ingrédients pour 6 jours + la vaisselle et le temps passé ! Moi perso ça me convient très bien ! Et j'adooore ça !!!!

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Posté le 09/08/2011 à 11:44

metisse en théorie tu les trouves chez géant, casino, monoprix je ne sais pas. Chez moi (à Nantes) c'est au géant que j'en trouve.

missdior je trouve simplement que ce qu'on peut faire chez soi est meilleur mais c'est vrai que quand on a la flemme/pas le temps c'est très correct !

Posté le 09/08/2011 à 14:25

pour ma part je les ai trouvé au geant, mais en faite je les emporte au travail le matin pour me caler (je suis aide soignante) dans la poche c'est pratique lol, mais sinon oui effectivement je cuisine bcp ))