Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bla bla du 09/11/11

Utilisateur10820

Posté le 10/11/2011 à 15:01

Et moi c'est le contraire, il faut que j'aie l'estomac blindé le soir...je suis gauchère et je fais tout à l'envers, il doit y avoir de ça lol !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2011 à 15:05

C'est clair déjà pour aimer le tofu à la poele lol

Utilisateur10820

Posté le 10/11/2011 à 15:42

C'est sûr mdr !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aleksandra

589 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/11/2011 à 15:47

ah ça les goûts et les couleurs.....

pour moi le matin c'est un grand bol de lait écrémé avec chocolat dégraissé et temps en temps arrivée au boulot je mange des biscuits dudu. Le soir c'est light, de toute façon j'ai perdu l'appétit depuis le régime, c'est étrange de ne plus avoir la sensation de faim!

je vous donnerai mon avis sur ce tofu grillé qui fait tant débats!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2011 à 15:52

@aleksandra et tu ne manges rien non plus le matin ?? juste ton bol de lait !!

oui oui j'attends tes commentaires sur le tofu grillé mdrrr

moi à part le mélanger pour obtenir une pate à "pizza" c'est la seule façon de le manger (après l'avoir gouté grillé lol)

aleksandra

589 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/11/2011 à 16:09

ben non je ne mange rien! Je n'ai pas le temps de me préparer des "trucs" dudu pour le matin donc à part le FB....Je suis incapable de manger un steack et un oeuf au réveil!!

Un grand bol de lait ça me cale pour la matinée. Le plus dure c'est de résister aux gâteaux au bureau, y'en a toujours plein nos placards...bien sûr la machine à café et les gâteaux sont dans mon bureau, pas celui du voisin, non non le mien!!!!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2011 à 16:15

Mdrr et bien moi franchement même avant le régime mon repas le plus important était et reste le matin, je peux me passer du reps de midi ou du soir mais surtout pas mon petit dej. Et un bol de lait ne me ferai pas tenir jusqu'à midi, déjà que je prends un yaourth à 10 heures lol

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2011 à 16:18

j ai fais ce gateau, il est bon !! mangé en 2 jours lol et pas du tout effet éponge mdrrr

 

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_flan_sans_lait_ni_gelatine_ni_agar_(...)

aleksandra

589 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/11/2011 à 16:44

Merci Ange pour le lien, je le testerai ce WE mais je dois avouer que jusque là j'ai toujours été déçue par les desserts dudu (sauf pour les crêpes)!

Je dois pas être très douée!!!!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2011 à 16:49

NOn pas de pb avec celui là même moi je l'ai réussi !! mais il faut ajouter le protifar car il tient mieux et il cale bien !! moi aussi je vais en refaire un pour demain et samedi vais essayer de faire un tiramisu dudu...

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2011 à 16:51

As-tu essayé le gateau rubharbe, ou le cheese cake Manhattan, c'est devenu mes inontournables.

Et moi c'est pour le matin le cheese cake, ça change du yaourt et galette dudu

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/11/2011 à 16:56

BBBOOP moi je garde mes sons lol donc j'evite de faire un gateau avec les sons.

Bon il est l heure que je vous quitte.

Bonne soirée à toutes

a demain pour le blabla du jour.

Utilisateur10820

Posté le 10/11/2011 à 17:02

Bonne soirée Ange, à demain !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.