bla bla du 5 octobre

Posté le 05/10/2017 à 17:54

;

coucou Vivmama,

Tu as de la chance d'avoir du soleil, ici il ne fait pas très chaud et une grosse averse vient de tomber.

Je me prépare à partir pour un vernissage (exposition peinture), il y a u cocktail, donc je viens de manger un oeuf dur pour ne pas être trop tentée par les amuses gueules.

Bonne soirée à toutes

Posté le 05/10/2017 à 20:07

Bonsoir, je suis nouvelle dans le group, javais fait dukan il ya 2 ans et j'avais perdu 16 kg en 2 mois... jai tout repris et jai meme pris 5 kilos de + en 2 ans =/...jai repris il y a 1 semaine la nouvel methode sur les 7 jours... vous avez choisis le regime basique ou l'escalier nutritionnel? Vous avez des avis ? Merci  

Posté le 05/10/2017 à 22:09

.

Coucou Céline, contente d'avoir de tes nouvelles............Donc prête pour un nouveau départ..........je te souhaite bonne chance.

Je reviens du Vernissage, que de beaux tableaux...........pour le cocktail, j'ai géré, quelques morceaux de jambon et des crudités en batonnets + coca light.

Bienvenue Derya, et bonne chance pour ton second régime. 16 kg en deux mois c'est excessif, tu as raison de tester l'escalier, c'est un peut plus long à perdre mais on tient mieux sur la durée.

Moi j'ai fait un 6 mois méthode traditionnelle et maintenant je mixte avec la méthode escalier, je suis déjà très contente de ma perte et les 6 à 7 kilos restants je me donne 7 à 8 mois pour les perdre.

Bonne soirée à toutes

Posté le 05/10/2017 à 22:15

Moi g voulu reprendre Dukan lundi mais pas réussi g diminuer les quantités je verrais samedi je v me peser car g prit du poids ça fait 1 semaine que je fais attention je verrais bien en même temps j'avais pas de mal j'étais malade mais l'appétit reviens lol

Contente que y'a du monde ce soir

C'était calme en ce moment

Je vais bientôt dormir car je suis naze j'avais rdv à la clinique a 16h mais rdv annuler je devais me faire enlever une racine au stomatologue

Bon bonne nuit à toute

Posté le 06/10/2017 à 05:40

Oui 13h ça pique j'espère qu'ils vont me donner d'autres remplacements

Sinon j'ai fait la formation en 2005 mais c'est loin et jamais utiliser c'est sur que a 2 c'est mieux car au bout de 2 fois je commence à comprendre mais tout seule ça doit pas être évident après ils ont qu'à me proposer une formation au ccas je v pas dire non

Bon je vais bientôt me lever je me lève plus tôt car je dépose m'a fille chez la voisine vers 7h30 vivement ce soir je tousse encore pas mal par moment de pas avoir travailler hier soir ça m a fait du bien

Bienvenue à la nouvelle au fait c'est sur moi ça fait longtemps que je le fais plus et du mal à reprendre

Je verrais mon poids de demain ...