blabla du 15 septembre

Posté le 15/09/2016 à 09:17

bonjour les filles,

Merci Céline d'avoir ouvert "la porte".

J'espère que ton moral va mieux malgrè ta mauvaise nuit. Je suis de tout coeur avec toi.

Pluie cette nuit et temps maussade ce matin, cela va faire du bien au jardin et à ceux qui souffrent des grandes chaleurs.

Ce matin, R.V chez le médecin.

Posté le 15/09/2016 à 10:04

Coucou les filles !

Ah bha moi aussi j'ai mal dormi Céline  

Sinon il y a qqc que je ne comprends pas : hier j'ai bien mangé (pancakes et confiture dukan au matin, sandwich au poulet avec crudités à midi, poulet roti et salade de tomates au soir -> tout en version dukan hein !   )

Bha ce matin j'ai perdu 1 kg évidemment c'est bien de perdre seulement ça plus l'extreme fatigue et les mauvaises nuits.... Il y a peut etre qqc que je fais mal ? Je préfère perdre plus lentement mais mieux, alors si vous avez des conseils  

Je vais me forcer à boire un peu plus ajd pour voir si ça change qqc

Sinon en Belgique... il fait toujours beau mais orages pour ce soir

Bisous bisous

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Posté le 15/09/2016 à 10:17

1 kg en combien de temps ?

Moi je perd doucement par rapport au début mais comme on dit doucement mais sûrement j'ai lâcher la balance la mà pesee c'est samedi matin 1 fois par semaine c'est suffisant pas fait d'écart depuis un moment on verra bien mais bon vu que j'ai carburer au boulot j'ai mal partout je suis courbaturer la marche etc je pense que je me muscle surtout plus la marche et la je reprend le vélo aujourd'hui vu que je ne bosse pas qd je bossais je faisais pas de vélo gt trop crever

Bon j'ai tout fini mon ménage un peu de repos ça fait du bien cette aprem courrier à poster faire 1 petit magasin près de l'école chercher ma fille a 15h 45 et repartir 1h après pour la réunion je vais encore bien marcher

Bonne matinée

Posté le 15/09/2016 à 13:35

Vivmama bienvenue au club "du mal de dos"

Je reviens de chez le medecin, diagnostique " déchirure musculaire" donc repos et seances de kiné.

Je vais quand même prendre un R.V chez un ostéo.

LunaPlume quelle chance tu as de perdre aussi rapidement, c'est quand même plus motivant. Moi je suis l'escargot du forum  !!!!

j'ai tout fait à la lettre pendant plus d'un mois pour seulement 2,5 kg, alors maintenant c'est PL tous les jours sauf le jeudi.

Continue comme cela et si tu es fatiguée essaie de prendre un complément alimentaire à base de vitamines.

Emi tu as fini ton ménage !!!!

Un petit coucou à ma Minouche si elle nous lit, ses vacances doivent bientôt se terminer.

Bon après midi.

Posté le 15/09/2016 à 16:31

Ah oui je suis bête j'y avais pas pensé ! Je continue alors merci 

Meryem tu vas dans quel master ? 

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Posté le 15/09/2016 à 21:10

comme je tes dit sur fb bravo meryem super .

bonne soirée les filles .

Posté le 15/09/2016 à 22:10

Merci Vivmama  

Ton dos va mieux??

Posté le 15/09/2016 à 22:32

Ah oui bonne nouvelle mon mari va être embaucher début du mois d'octobre et en plus il passe chef d'équipe je suis fière de lui