Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 08:45 Bonjour à vous toutes
suis dégoutée encore du plus ce matin sur Ginette je mange comme il faut et je prends du poids ??
Bon j'ai payé jusqu'à la fin du mois, je ne fais pas de sport pour etre GROSSE !!! 300 grs de plus ce matin c'est pas normal hier soir juste des moules sans les frites !! faut pas pousser et aujourd'hui anniversaires du beau frère et de la belle soeur je vais prendre combien ??? !!!
si a la fin du mois j'ai pas prdu c'est à dire dans 12 jours j'arrête tout et je ne mange que ce qui m'avais réussi de la salade
il est or de question pour moi de faire du sport et prendre du poids, j'ai pris mes mensurations et bien j'ai AUSSI pris des centimètres !!! je ne suis vraiment pas comme tout le monde ! 
|
|
vivmama  8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 09:55 bonjour les filles . ange insiste tu te raffermie ou lala ..... allez je vais passez une deuxième couche sur mon meuble . Céline on ta pas vu hier tu va bien . manivelle alors tu as déchirée. 
|
|
virge26  212 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 10:09 Coucou, Ben alors Ange, t'inquietes c'est les premiers jours ton corps fais de la resistance. Et les muscles sont plus lourd donc cela s'explique surement. Persevere et tu verras tes efforts vont payer, je te comprends que tu soit dégouter quand on fait autant d'effort on s'attend a des resultats positif de suite; Ici il a beaucoup plu toute la nuit et aujourd'hui il fait encore bien gris. Moi deuxieme semaine de conso qui se termine avec encore perte de poids !!! Normalement c'est fait pour stabiliser !!!!! Qu'avez vous prévu aujourd'hui ??? A plus tard 
|
|
virge26 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 10:12 Je vends toutes mes fringues camaieu t44-46. Si sa intersse quequ'un je vous met le lien, je vais rajouter des photos https://www.facebook.com/virge26/media_set?set=a.10202258151167624.10737418(...)
|
|
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 10:12 Bonjour virge et bravo !!! tu as de la chance de continuer à perdre (si tu veux bien entendu)
bon moi je file me maquiller et ensuite on y va, nous avons plus d'une heure de route
bonne journée à vous
|
|
mamibelle91  1457 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/01/2014 à 10:27 Bonjour, bonjour les blablateuses,
Agréable compétition hier, mon score n'est pas ce que j'espérai mais pas si mal que ça quand même, des bonnes volées, des points que je n'avais plus fait depuis très longtemps, j'ai retrouvé enfin le plaisir de tirer, je me suis un peu perdue sur la deuxième série, dommage, j'ai un peu "subi" mon arc, une paille et ma tête se met en mode manque de confiance et doute. bonne journée Ange. bon travaux de peinture vivmama, la table que tu as repeinte est magnifique. chez nous ausssi virg temps gris et pluvieux. ta conso se passe bien c'est super
Bonne journée à toutes 
|
|
virge26 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 10:31 Oui Ange je suis meme tres contente car en mangeant plus et en me faisant plaisir cela continue et du coup j'arrive bientot au 70kgs. Je suis métamorphosé et porter du 38 au lieu du 46 ben sa change completement. Quand je vois comment je me bouge et que j'ai envie de bouger sans cesse, marcher , danser, me muscler, monter les escaliers et surtout au niveau de mon asthme pas malade depuis plus de 6 mois on va dire que c'est une nouvelle renaissance.
|
|
esmeecoppola  123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 11:13 Coucou les filles!
Ange ne te démoralise pas, je suis exactement dans le même cas que toi depuis que je fais plus de sport. Mon doc dit que c'est du au fait que tu prends du muscle. Reste positive et surtout passe une bonne journée!
Salut vivmama toujours là pour soutenir la petite troupe, merci!
Super mamibelle!
Wahou Virge 46 à 38 tu dois vraiment te sentir bien. Et plus d'asthme c'est super ça! C'est aussi pour ça que je veux perdre, j'en ai marre d'être malade asthme et souffle au coeur ( en plus très peu de souffle lorsque je fais un effort depuis toute petite) et les maux de dos n'en parlons même pas!
Moi hier petite soirée bien tranquille. Crêpes party c'est super comme ça fait du bien et en plus sans culpabiliser derrière puisque tout était fait avec les recettes dukan!
Je me sens bien maintenant car je sais que je peux manger sans culpabiliser.
Bonne journée à toutes 
|
|
BBBOOP  6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 13:11 Bonjour bonjour les blablateuses, En Vendée le soleil est là et ça fait du bien . Les enfants ont joués dehors ce matin Ange comme d'habitude je te rejoins !!!! Je préfèrerais pas sur ce coup la mais bon !! Ce latin + 500 gr soit 56 kg. 3,3kg a reprendre pour être au poids le plus bas. Impossible en ce moment de tenir une semaine sans dérapage, invitations, cocktails anniversaire et galette des rois. Hier soir repas chez des amis et pas dudu du tout. Mais une bonne soirée. Rentrée a 2 h du matin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
vero74200  3704 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 13:49 Salut les filles
Moi je suis debout depuis 6h plus moyen de me rendormir.
Ange persévére et sa payera !
Ici il fait gris. J'ai eu ma mère ce matin elle va pas tarder a partir a l'hôpital en vsl car opération demain matin. Elle est pas rassuré depuis qu'elle a mal supporter une anesthésie. Ont croisent les doigts pour que tout ce passe bien. 
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 14:18 je croise les doigts pour ta maman vero...en mode sieste ...
|
|
esmeecoppola 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 14:34 On croise les doigts pour elle vero. Vivmama moi aussi j'aimerais me mettre en mode sieste mais à mon avis je n'aurai pas le temps aujourd'hui. Qu'avez-vous manger de bon à midi? Pour moi cœur d'artichaut aux œufs mollet, courgettes farcies, flan pâtissier. hum je reprends vraiment du plaisir à cuisiner et à manger de bonnes choses!
Bonne après midi à toutes!
|
|
CELINE3  4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 16:18 Un ptit coucou du week end... Ma coloc est restee ce week end et on prepare nos vacances de cet été...
Meryem comment ca c'est passée aujour'hui? Mamibelle super si c'est bien passé... Ange il faut que tu apprennes a patienter
Bonne aprem Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
meryem80  9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 18:38 Coucou à toutes Super mamibelle si tu as retrouve des sensations Vero pensées pour ta maman Ange un peu de patience nanmeo ! BBBOOP logique situ prends et que jt as fait des écarts non? Bizoux 
|
|
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 18:39 Coucou à toutes Super mamibelle si tu as retrouve des sensations Vero pensées pour ta maman Ange un peu de patience nanmeo ! BBBOOP logique situ prends et que jt as fait des écarts non? Bizoux
|
|
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/01/2014 à 20:32 bonne soirée les filles .a demain
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
pour voir des resultats.