Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2014 à 08:02 Bonjour les ffilles
Bon je suis sur la route on va faire le tour d un lac 15km en rando course ...il fait beau pour le moment Bon week-end a toute Je vous dit a plus tard . 
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Ange88  16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2014 à 08:11 coucou vivmama bonne rando !! moi je vais juste chercher mon poulet à pieds mdrrrr
ici il fait beau aussi 
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liltoine  420 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2014 à 08:25 Coucou,
Bah ici il pleut beurk... Lili dort encore, elle qui se lève toujours très tôt c'est vraiment inhabituel ! J'ai pris mon médicament ce matin et la semaine prochaine j'irai voir mon médecin pour savoir combien de temps le sevrage doit durer, là ça fait un mois et demi que j'ai commencé à diminuer. 
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Utilisateur126564  |
Posté le 24/05/2014 à 09:52 Réveil avec un petit rayon de soleil j'espere que sa va durer, comme sa on va pouvoir avancer dans l'opération "nettoyage de garage", et je vous dis mi y a du boulot.
Hier soir soirée chorale à l’église du village voisin,la chorale du collège dans laquelle chante une de mes filles,pour se faire la main avant le zénith de Pau nous à chanter 4,5 chansons, c'était trop beau, ensuite une chorale,mais des adultes cette fois on prit la relève, c’était magnifique, ensuite petit gouter organiser par le collège devant le parvis de l’église, heureusement il ne pleuvait plus, et voilà, une petite soirée bien sympathique. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur126564 |
Posté le 24/05/2014 à 10:07 
Petite chorale, mais après au zénith de Pau c'est toutes les chorales des collège du département, prés de 400 élèves au total. Alyssa est devant à gauche en jupe. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2014 à 10:27 Bon je viens de rentrer de ma petite marche (2 km ) pour aller chercher mon poulet rôti lol
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Utilisateur126564 |
Posté le 24/05/2014 à 11:24 
je viens de retrouver une photo de moi avant dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur126564 |
Posté le 24/05/2014 à 11:25 
Et une plus récente Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2014 à 12:01 quoi de bon dans vos assiettes à midi ??
moi blanc de poulet rôti avec pâtes konjac aux épinards un morceau de fromage félicien une crème aux oeufs et je vais m'autoriser un carré de chocolat noir au piment vu qu'a 16 h je vais manger le gâteau chez ma maman et le champagne aujourd'hui le régime c'est foutu !!!
pour Xavier poulet rôti et pommes de terre
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2014 à 12:30 et bien lea il y a du changement . bon vidage de garage nous avons fait 15 km en 2h15 donc dans l ensemble j ai bien couru 1000 calorie de disparue ....
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Utilisateur126564 |
Posté le 24/05/2014 à 12:38 Et encore vivmama cette photo est la plus récente que j'ai trouvé elle date d'octobre entre temps j'ai repris du poid, il faut que je reperde 6 kilos pour redevenir comme sa. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2014 à 13:06 Bravo vivmama et JC comment il va ??
bon je mettai acheté du chocolat noir (oui je sais je suis folle lol) il est au piment de la marque newtree j'adoreeeeeeeeee je ne devais e manger que deux carrés mais j'ai du manger la part de Xavier, il n'a pas aimé !!!! pffff lui il a préféré son chocolat blanc
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2014 à 19:23 du chocolat hummmm allez on part en fête . et mon tiramisu framboise est prêt pour demain bonne soirée les fille .
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