Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

blabla du 25/04/2013

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2013 à 13:33

oui ma bbboop

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 13:37

On peux plus accéder a tes recettes :((

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2013 à 13:42

oups... voilà c'est changé...dsl ;-(

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 13:58

Merci ma titi mais tu avais peut être tes raisons ? Mais moi j'aime bien accéder a tes pâtes, tes quiches, et tes idées ma belle

Je suis fainéante je ne les ai jamais notés 

T'es un źamour

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 13:58

Ce soir ma maman mange surement chez moi...je sais pas trop ce que je vais lui faire.je sais deja meme pas ce que j'ai dans le frigo. J'aurai deja des oeufs que je ramene de chez mes parents.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sebmuriel

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 14:05

BBBOOP tes tartelettes aux fruits me font envie!!

Pourrais tu me dire quelle recette as tu fait ? Merci

Bon courage pour le boulot

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 14:23

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_aux_framboises-9613.html

Voilà sebmuriel, pâte super bonne, moi j'ai fait des moules a tartelettes, la pâte est assez liquide donc j'en ai mis une bonne épaisseur au fond et ça ne tiens pas sur les bords mais c'est bien, ça fatun peu biscuit sablé une fois cuit. Je les ai démoulé et laissé dans le four éteint comme la recette. En çreme j'ai fait bioflan vanille /fraise et ensuite des fraises fraîches et des framboises surgelés. J'ai saupoudres dessus d'un peu de canderel vanille et même mr a aimé !

Bon appétit sebmuriel

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 14:27

et oui les filles même en vacances boulot quand ont reste a la maison et bien voila .il est vrais que d habitude au printemps

on pars .on va allez faire du vélos

mappy vienssssssssssss.

celine une omelette et une salade hummm.

sebmuriel en vacances aussi .

les oiseaux ont déménagés .ils chantent ........

jordanne

195 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 14:45

re coucou les filles

journée terminée. demain la dernière

pas de nouvelle de vero?

oui bbboop lundi .j'ai hate si tu savais

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 15:14

pfffff je suis trop loin mais que j'aimerais ne plus courir toujours toute seule ! et même faire du vélo, mon mec est toujours ok pour du tennis ou marcher mais le vélo il est trop fort et il fait de la route, pas du vtt alors j'ai du mal à suivre.

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 15:37

Coucou

 

J'étais trop speed ce matin alors j'ai pu poster !!!

 

J'ai fini a 14h30 ca va mais j'avais oublié mon sandwich donc pas grand chose dans l'estomac et gros coup de barre qui commence.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 17:01

Hello les filles,

 

vais finir par me plaindre de la chaleur, c'est l'été aujourd'hui.

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 17:20

C'est vrai que sa chauffe ! Ma vitre côté conducteur est bloquer donc c'est un four car ma clim est vide !!!

sebmuriel

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 18:15

Merci BBBOOP je vais essayer ce week end cette recette

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 20:01

Coucou moi je viens juste de rentrer, et opération frigo pour dîner de ce soir.

Je fais comme dans top chef j'inspecte le garde manger ! Nous sommes que tous les 2 cette semaine alors j'improvise et on mange tard le temps que je cuisine !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 20:04

un temps idéal pour un jour de pp avec salade de thon oeuf dur.

mais aujourd'hui c'est PL, mon rutabaga mijotte

vero74200

3704 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 20:55

Nous ont a manger des tomates farcies avec des pâtes, ma fille c'est tellement éclaté avec son père a joué au foot qu'elle s'est endormie dans mes bras avant 20h.

 

Je vais regarder un peu la Tv et au lit car la semaine n'est pas encore fini.

 

Bonne soirée

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 21:38

Alors petit dîner réussi et bien sympathique : tajine de poulet aux fond d'artichaut et champignons avec une sauce faite a base d'oignons et de coca 0 et épices tajine de Tunisie et en dessert reste des tartelettes fraisés framboises d'hier.

Mr c'est encore régalé avec mon menu dudu et me remercie de mettre pour lui les petits plats dans les grands ....mdr !

Merci dudu 

Oui VERO semaine pas encore fini et toi tu travaille samedi. C'est bien que ta fille s'éclate avec son père et toi ça te libére un peu.

Bonne nuit

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 21:41

Bonne nuit les filles!

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 21:45

Bonne nuit meryem

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 22:03

alors j ai fait 17 km de vtt super .je suis allez a la pharmacie pour mon pied et elle ma dit que c est la matrice de l ongle qui est enflamme ..anti inflammatoire en pommade .elle ma dit vous aimer vous faire mal quand je lui ai dit que j avais fait du vtt .

bonne nuit les fille bisous.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.