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Blabla du 25.6

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 07:31

bonjour à toutes

 

fais froid dans les Vosges !!

 

Ginette - 1 kilos me reste encore 600 grs pour être au poids e ma courbe !!

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 07:43

bonjour ange en vendee aussi très beau temps mais froid ..pas de balance ce matin on verra demain .bonne journée a toutes.

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 08:05

coucou les filles

c'est parfait tout çà Ange, à quand la prochaine bringue ....?

super génial meryem, chapeau bas....et tu as terminé tes études ou tu continues ?

ici beau temps et oui désolé, un peu frais (17° à 7h) mais supportable !

journée boulot chaude car les chiffres vont sortir demain et il faut ne pas se louper.....

bisous

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 08:12

Bonjour bonjour les blablateuses

Ange -1kg ?!?whaouuuu en 1 journée comment fais- tu ?

Moi journée dudu sans écarts hier et bien rien, Ginette pas bougée :(

Toujours mes 2 kg en +.

Mapy les chiffes ne sont pas plus brillants que les derniers j'imagine ?

Vivmama oui ça fait du bien le soleil, mais hier j'ai eu froid toute la journée

Allez je file. Bizzzzzzzzzzzzzzz

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mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 08:21

qui sait bbboop......

surprise !

vendetta

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 10:15

kikoo! ça va?

Bravo Meryem pour ta note!

 

Ange, t'es une veinarde d'éliminer si vite! continues au moins tu profites plus je trouve

 

Bisous ma BBBOOP et bises à toutes!

 

Je retourne bosser!

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 10:29

oui j avais pris 1 k 600 dimanche à l'anniv de ma nièce.... si je dégomme vite maintenant c est clair que je pourrais "en profiter" sans exagérer

Utilisateur21048

Posté le 25/06/2013 à 10:33

Coucou mes duducop's!!!

Bravo Meryem pour ton 15, c'est super je savais que t'aller y arriver!!

Moi je viens de passer deux heures sur skype avec ma maman trop cool je ne l'avais pas vu depuis cet automne , et là j'ai réussi à la convertir à l'informatique, et du coup elle c'est acheté un ordi portable et on a pu se voir, sa fait trop de bien, c'est génial, elle me manque tellement que sa m'a fait trop de bien de la voir!!!!

C'est mon rayon de soleil de ma journée, et heureusement parce que le ciel est bien gris aujourd'hui, j'espere qu'il ne pleuvra pas.

J'ai une copine hier qui est passé avec sa fille me demander si j'était interresser par des vetements quasi neuf, on dirait qu'ils n'ont jamais été portés, j'ai dit oui et je commence à faire la séance d'essayage, je crois qu'on a jamais autant ris qu'hier soir, les trois quart des jeans étaient trop grand dés que je faisait un pas il tombé tout seul, je suis la magicienne qui se déssap plus vite que son ombre,lol.

J'ai quand meme trouvé bonheur dans pleins de petits hauts super mimi, jeunes comme dit Morgane, qui serait bien tenté de m'en piquer quelques uns.

Je vous laisse un peu à la bourre, j'ai pas encore fait ma gamelle pour midi, et je part dans une demi-heure, je crois que sa va etre du vite fait, style deux tranches de jambon blanc et deux yaourth, je verrais pour manger mieux se soir.

Bisous mes duducop's!!!

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mamibelle91

1457 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/06/2013 à 10:49

Bonjour bonjour les blablateuses,

 

Bravo Meryem pour ta note c'est super.

Ange tu es la championne des descentes rapides.

bonne journée mapy avec tout tes chiffres.

bbboop on peut se serrer la main toujours +2kg malgré une alimentation équilibrée et pas d'écarts.

vivmama nous aussi soleil mais il fait froid, pas drôle de tirer avec une polaire avec un vent glacial, plutôt envie de rentrer chez moi et de me mettre dans mon fauteuil devant la télé.

bIsous à toi aussi Vendetta.

à+

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 11:17

bonjour mamibelle

bisous

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 12:01

quoi de bon dans vos assette à midi ? moi j ai fais une recette je vais vous mettre lien sauf que j ai mis des courgettes à la place et de la viande hachée j ai rajouté du konjac voilà lol

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 12:02

c est celle-ci : http://www.proteinaute.com/recette_quiche_saumon-10699.html bon ok c est plus tout à fait la même lol

mapy34

2068 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 13:03

tu as donc mis du psyllium, j'ai vu ton commentaire

tu en penses quoi ?

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 13:27

ecoute cela fais plusieurs jours que j'en consomme... c'est bon pour le transit.. quant à savoir si cela aide à la perde de poids ?? !!mais il est vrai que je me sens moins gonflée au niveau du ventre

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 13:47

Forum Dukan : c est quoi ca mon repas de midi quiche poulet champignons salade

C'est quoi ça ?

Mon repas de midi : quiche poulet champignons salade

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BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 13:56

Forum Dukan : et celle prevue pour demain quiche saumon epinard

Et celle prévue pour demain : quiche saumon épinard

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 13:57

hummmm saumon épinard !!! ils sont beaux tes moules c est quelle dimension ?

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 14:07

Moule en silicone de 15cm de diamètre

Et la j'ai 5 tartelettes aux fraises qui sont en cours de fabrication.....

J'ai envie de sucré moi en ce moment !

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 14:13

des tartelettes aux fraises humm quelle recette ?

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 14:20

Coucou les filles...

Bravo meryem pour ce resultat tu peux etre fiere!

 

Ange c'est quoi le psyllium? Jes connais pas...

Quelles sont belles ses tartelette bbboop! Moi c'est pareil j'ai envie de sucree toute la journee

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BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 14:27

Forum Dukan : et voila le travail http www proteinaute com recette_tarte_aux_framboises 9613 html

Et voilà le travail !!

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_aux_framboises-9613.html

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CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 14:29

Miam miam...

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vendetta

417 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 14:33

hummm tu donnes faim BBBOOP Moi j'ai fai tarte choco/fraises dans meme style ce WE

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BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 14:35

Hummmm choco fraises ni faut que j'essaie ça ! C'est quoi ta recette ?

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CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2013 à 14:36

Oula vendetta encore mieux que bbboop lol...

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