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blabla du 2 juillet

mielle19

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2016 à 12:09

Forum Dukan : coucou les filles meme si le soleil n est pas trop present ce matin on va essayer de l avoir dans notre coeur je vous souhaite un bon samedi bisou bis

coucou les filles

meme si le soleil n'est pas trop présent ce matin on va essayer de l'avoir dans notre coeur... je vous souhaite un bon samedi    

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 13:46

Bonjour les filles

 

Alors ici le ciel est un peu couvert mais il fait bon... ce matin je suis aller cherche un colis.4 kilomètre à pied et au retour trop envie de mangé de la pastèque alors je me suis arrêté au marché.

meryem tu me fais envie avec ton thé a la menthe...

 

Bonne aprem a vous...

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vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 15:36

bonjour les filles .celine c est bien tu as bien marche .je suis allez courir avec les copines mais les ronces poussent aille .

demain course d obstacle ....13 km je vous raconterais .

soleil et nuage et 21 pas tres chaud pour juillet .       

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 17:26

Oui vivmama mais j'adore marché... cet aprem c'était promenade en ville ... et ce soir si la pluie arrive pas je monterai a la Bastille... chaque jour je fais plus de 7 kilomètres en allant au boulot et ce que je marche pendant la journée.et le soir je fais de temps en temps de la parce rapide.et je commence la course mais j'ai vraiment du mal...

 

Vivmama course d'obstacles c'est a dire comme pour les chevaux lol?

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CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 19:29

Voilà j'ai marché / couru 1h... maintenant c'est repos avant de regarde le foot...

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meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 21:03

Tu es fan de foot Celine?

Et la salle de sport ? Toujours ton RPM?

 

Les courses à obstacle tu as des ponts de singe, des poutres, des escaliers, des échelles à passer avec les mains etc ... Bref pleins d'obstacles qui cassent ton rythme de course  

 

Ici des ondées encore et toujours ... Et bien sûr pendant que javais mis mes juments au paddock !!

 

Aujourdhui jai fait des petits gâteaux secs pour l'aid.

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 21:10

J'adore le foot... j'en ai même fait étant petite pendant 5 ans

 

Ah oui ca doit bien être épuisant... moi ce soir la Bastille il y a des escaliers et ca m'epuise... le rpm j'y vais le lundi et mercredi mais je vois en fonction des chaleurs.

 

Ca y est le ramadan touché a sa fin?

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meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 21:21

Cest l'Aid mardi ou mercredi

 

Moi je n'y connais pas grand chose au foot et je t'avoue que toutes les simulations me saoulent ... Surtout dans le foot masculin ils touchent des millions et sont toujours en train de simuler lol 

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2016 à 21:44

Oui ca c'est sur l'argent qu'ils touchent c'est inadmissible...

 

Ca fait déjà un mois que le ramadan a commencé... ça passe vite..

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