Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 31/08/11

moumoune6834

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 08:26

Bonjour les poulettes!!

Bien dormi?

Ici, a Montpel, le temps est tout gris.... pas grave on a plein de soleil dans la tête et dans les yeux!!!! Qui qui n'en veut??????

Pas grand chose à raconter aujourd’hui; matinée maison, après midi boulot beurck beurck, ce soir piscine, entre temps petites occupations d'une mère de famille!!!! J'adore ma vie! Oui oui c'est vrai, j'adore ma vie!!!!! Que du bonheur!!!!

Aller un peu de rangement pendant que popouillou (mon n°3) regarde les dessins animés!

 

Distributions:

 

§§§§§§§§§§§§§§§§ PLEIN DE BISOUS ENSOLEILLES §§§§§§§§

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zazane

1213 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/08/2011 à 08:32

J'aime bien tes blabla du matin Moumoune, ici à Paris il fait soleil encore aujourd'hui, mais pas chaud, ça fait 3 jours qu'il fait 8° le matin chez moi.

Et moi je suis déjà au boulot.

Bonne journée à tous, bises

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2011 à 08:35

Bonjour, tout le monde.

A bordeaux le soleil tente de percer pour l'instant sans succès. je veux bien u peu de soleil de Montpel !

20° ici on respire depuis quelques jours après les forte chaleur ça fait du bien.

bonne journée

shockapik

1575 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2011 à 08:42

Coucou

 

mwouai ba ce matin j'ai rallumer la chaudiére... depuis samedi je suis geler, la température monte difficilement à 20°c dans la maison... et ce matin à peine 17° à l'interieur brrrrrr

 

bonne journée

aleksandra

589 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 09:03

Bonjour tout le monde,

 

Ici dans le var c'est toujours grand soleil...comme Nince on attendait une baisse des températures!!!! On respire un peu mieux

 

Aujourd'hui c'est mercredi, le jour des nenfants! mais plein de choses à faire

esti

501 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 09:17

ici en thailande , tjs grand soleil et bonne news , mes prise de snag sont normal , enfin juste kelke petit anomaly mais rien de grave pas de cholesterol....donc contente!!!! ))

ben matine dune maman , entre pates a modele et poupees

MissDior

2047 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2011 à 10:11

Bonjour à toutes !!!

 

Ici big soleil ! ce midi ce sera piscine et ce soir aussi du coup !!! youpiiii !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

milie1709

630 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 10:38

Soleil aussi en Normandie mais fait froid !!!!! En tout cas ça met de bonne humeur !

Sinon hier j'ai fait un repas de gala (un japonais, j'adore !) donc aujourd'hui il faut que je choisisse bien mes aliments à la cantine pour pas faire d'écarts ! C'est pas toujours facile !

Demain c'est jeudi PP donc ce sera gamelle et vendredi aussi pour bien finir la semaine ! J'alterne entre cantine et gamelle pour être sûre de manger équilibré et mon poids varie de + ou - 500gr donc c'est nickel !

Bientôt la conso pour plusieurs d'entre vous MissDior, esti, ...

Courage et bonne continuation à tout le monde !

MissDior

2047 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2011 à 10:44

je pense changer encore mon objectif a 65 ! au depart c'était 70... à voir dimanche selon ce que simone va m'annoncer cette semaine (oui oui cheri m'a confisqué simone) dorénavant c'est coucou à simone 1 fois par semaine !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

esti

501 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 11:23

@dior -une bonne idee ka eu ton cheri simone une fois par semaine c est le bon rythme .

esti

501 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 11:24

dis au fai kelkun a une recette avec de la sole ?? jai plus de viande et pas la force de sortir donc si kelkun a une sauce sympa...jsuis preneuse

NewBetty

235 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 12:04

Coucou,

 

Ici en Alsace super beau mais un peu friqué qd mm ce matin en vélo, j'avais pas prévu le coup j'étais en Tshirt et glaglagla,

 

Mais trop de bonne humur, viens passer le cap des -5kg

 

HIHIHIHI

moumoune6834

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 12:56

YOUHOUOUOUO ça va toujours les filles???

Pffff moi j'ai un super coup de fatigue! terrible!

Bon dans 10min direction boulot beurck avec petit passage au magasin diététique pour acheter du son..

Ce midi blanquette de veau toute simple et super bonne faite avec popouillou !!! tout le monde c'est régalé avec en plus des haricots verts du jardin cueillis ce matin.... QUE DU BONHEUR

Aller à plus.............

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

shockapik

1575 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2011 à 13:13

bouhoouuuuuu!!! ( je pleure ....) pfffff, j'avais prévu d'aller faire du shopping pour ma puce en vue de la rentrée des classes, puis balade autour d'un étang, puis un flunch en tête à tête avec elle.... mais !!!! ma voiture est encore en panne, apparement le réservoir est perçé et bien sur il y avait le plein!!!! sa à coulé comme un robinet grrrrr

 

bon ben du coup, on va aller chez edouard à pied ( soit 3 bon km aller retour) acheté du son d'avoine ( merci moumoune j'y pensé plus), et de l'encre pour l'imprimante et de quoi faire une salade ce soir...

 

Au fait , le soleil est arrivé et il fait beau maintenant 

moumoune6834

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 18:41

Rhaaaaayaaaaaa le coup du réservoir percé quand il est plein!!!!! Pas coule t'a voiture!!!!!

Bon j'espère que to après midi c'est quand même bien passé!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

shockapik

1575 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2011 à 18:45

merci , bon du coup , quelques courses chez edouard à pied, puis passage au magasin bio... et petit tour au parc... on as fait un tiramisu au spéculoos pour cheri ce soir ( j'en veux!!!!! raghhhh), lu des histoires .... et puis voilà, maintenant faut que je me fasse à manger car ma puce est deja au pays des reves...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.