Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Moi purée de pois cassés au cumin et blanc de poulet grillé
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 12:52
c'est bien meilleur que moi : jambon œufs durs et yaourts
je reviens de nager : dur dur la reprise, ma tête tourne un peu
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 14:34
pour moi c est steak deux eu faisselle o deux aussi .je suis dans la confiture .mon travail viennent de me tel oui je sais je suis de repos mais c est pour me demander si je peut faire deux nuits mercredi et jeudi soir ..alors il faut prévoir pour mes remplacements et j ai dit oui j aime bien ..et vendredi 15 h 30 direction le 91 pour le weekend on fait un traill au gatinais .mamibelle c est loin de cher toi le 91 .
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/09/2013 à 15:15
Vivmama j'habite dans le 91, mais c'est un grand département et je ne connais pas le gatinais
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 15:23
mamibelle il me semblais bien c est a Mondeville que nous allons et l association c est Mondeville Trail Aventure.
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 15:24
coucou mamibelle
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/09/2013 à 15:36
coucou Mapy, et bonjour bonjour à tous.
je vais regarder mais je pense que c'est loin de chez moi.
mamibelle91
1457 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/09/2013 à 15:56
Vivmama ça doit être un petit village dans le parc du gâtinais près de la Ferté Alais à la limite de l'essonne et du Loiret, un très joli petit coin de campagne, donc disons à 45km de chez moi,
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 16:25
ok mamibelle merci si le trail est dans la foret ça va êtres super .ma confiture gelée est termine .en faite j ai mixe et passer au tamis j ai du mal avec les grain ..........reste le coulis a faire .et a 18 h 30 cap ...
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 16:31
coucou
même avec les grains j aime bien mdrrr
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 16:54
je débauche
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 17:59
coucou les filles,
week end prolongé en cours de route, je reprends le taf demain
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 19:07
coucou cordy
Ocel
283 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2013 à 20:05
Coucou
Lea donne le super 06 à ton bosse moi je lui ai donné je suis tranquille
Max repose toi
Moi je viens de rentrer journée galère
Ce midi tomate rosbif haricots verts
Ce soir aiguillette poulet poêlée de légume cuisiné par mon cheri
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2013 à 21:01
max tu vas mieux ..bonjour ocel.ou plutot bonsoir bisous a toutes .
Ocel
283 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2013 à 21:18
Ouf les filles sont au lit j ai enfin un petit moment pour moi
Max2lyon
227 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2013 à 00:06
Hello les filles
Je vais un peu mieux mais c est pas la forme du siècle, la suis au boulot mais au ralentit mes collègues connaissent ma pathologie et font tout pour m éviter de trop bouger elle sont adorable, et chéri me conduit...je pense que de jour en jour j irais mieux mais ça m'agace d être si épuisée.
En plus j ai craqué. Sur 1/4 de gaufre au nutella...
Bon je retourne bosser je veux rentrer tôt demain debout 7h pour préparer mes filles.
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