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bojour je suis toute nouvelle sur le site j'ai 13 kg a perdre.

deliaarshakyan

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 19:38

je voudrais savoir si on peut manger des yaourt taille finne au chaocolat en phase atac !!! je cois que non mais je tante ma chanse quand méme !!

chrisdu95

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 22:26

bonsoir deliaarsshakyan

les taillefinne chocolat sont interdits car taux de mg supérieur à 0% et pas de cacao en phase d'attaque,seulement à partir de la croisière et encore il fait parti des tolérés ( 1cac).

Je conseille de te rabattre sur les aromatisés de la marque de ton choix à 0% et sans sucre ou des natures 0%que tu peux aromatiser toi même avec des arômes.

Moi je fais un mélange extraterrestre avec du fb 0% , un stick canderel vanille , du colorant vert et un arôme pistache hum...mortel

Bon courage !

bisou

deliaarshakyan

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 14:27

bonjour, chrisdu95

je te remerci pour tes consils, je vais me donner a fond pour resister au chocolat c'est mon point faible, mais j'y arrivré je suis tres motivé!

bon courage a toi aussi

bisou

chrisdu95

295 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2012 à 17:53

Bonjour deliaarshakyan

Bravo pour ta motivation , continues ainsi et tu verras que ces petites privations seront récompensées et comme je te l'ai dit plus haut , tu as droit à une CAC de cacao dégraissé non sucré comme toléré à partir de la croisière ,

Bon courage , bientôt la croisière..

Bisous.

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