Bon ben alors, elle est ou la haute Normandie???? Ça maigri plus dans le coin????

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elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 15:34 Bonjour mama bienvenue

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 18:44 bienvenue mam tu es d'ou ? bon mon poulet basquaise etait trop bon, génial car y'en a encore pour ce soir, donc pas de cuisine a faire juste a rechauffer. demain PP, donc crepes au saumon, hummmm je vais me regaler. et j'ai enfin trouvé de la viande hachée donc je vais me faire des especes de farritas avec, en ajoutant tomates, poivrons mais ça, ça sera pour vendredi ici un petit peu de soleil qui fait du bien mais seulement 7°c sinon j'aurais été courrir...
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 20:12 Coucou Magalie oui c'est bien lorsque tout est deja pret et hop micro onde pas de cuisine a faire . Bien ce midi c'ete tomate concombre avec du thon et un yaourt ce soir oeuf dur epinard ou haricot vert j'ai plus grand chose dans le frigo et le congelateur je fais mes courses demain et ca sera journee PP. Crepe au saumon hummmmmmmmmm c'est trop bon
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 07:03 salut les filles et non, aujourd'hui non plus je n'ai pas pu resister a la balance mais cette fois j'ai été recompensé - 400g, ça motive ... et surtout il faut essayer de planifier ses repas car sinon c pas evident. ce soir ce sera .... poulet façon khebab avec un sachet knorr bisous, bonne journée et bon courage a toutes
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 08:48 Bonjour! Comme toi Magalie je n est pas resister a la balance^^ et alors je suis descendus puis remonter car -900g!! J y croiyais plus!! Du coup la peche ce matin!! Alors pour ce matin cafe jambon et bioflan praliner Ce midi poulet et poivron Ce soir hamburger au sons et frites rutabaga. Bonne journee a toutes!!
mamma76 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 09:34 bonjour les filles !!! je suis de criel sur mer à côté de dieppe !!! pour moi ce midi ce sera roulé d endives et jamban au gratin et d ailleurs pour homme ce sera pareil car les enfants sont à la cantine !!!! bonne journée à vous !!!
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2013 à 10:13 coucou les filles ! mamma76 j ai passé toutes les vacances de ma jeunesse a criel, rue du 11 novembre, je crois que c etait le n° 5, la maison de mes grands parents s appelait villa toi et moi, je ne sais pas si c est toujours ecrit dessus, que de bons souvenirs malgré les cailloux a la plage !! si vous avez l occas essayez le boeuf africa, c est vraiment tres bon http://www.proteinaute.com/recette_boeuf_africa-515.html
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 13:38 Bonjour et Felicitation Magalie et Miyuso contente pour vous les filles

elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 13:40 Bonjour Mama et Paprika vous allez bien les filles on reste motivee les filles j'essayerais ton plat Paprika mais je n'ai pas de curry dans mes epices
mamma76 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 14:08 paprika !!!! je passe devant tout à l heure et je te dirais si l inscription y est toujours mais ça me dit quelquechose !!!! sinon ce midi je e suis régalée avec mes endives au gratin et mon mari aussi d ailleurs !!!
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2013 à 14:40 @elea mets autre chose, moi non plus mais j ai des epices special poulet, ou tex mex c est aussi bon et je viens d essayer ça, c est super bon si vous l avez l occasion de faire un peu de cuisine, perso suis au chomage donc ça m occupe et je teste pas mal de recettes !!! http://www.proteinaute.com/recette_delicieuse_pizza_vanille_nutella_facon_cha(...) @mamma76, c est genial que tu passes devant, quelle coincidence, je ne sais pas dans quel etat c est, car cela fait 20 ans qu elle a été vendue !! la peinture etait blanche et jaune, ça a du changer, mais c est marrant de trouver qq qui habite cette ville avec ses falaises qui se cassent la figure etc etc ..
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 15:00 je sélectionne mes repas d avance avec mes recettes favorites comme ça c est plus facile à gérer
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2013 à 15:05 @elea impressionant ta perte en 15 jours, bravo tu as raison il faut savoir ce qu on va manger a l avance, cela évite de faire des aneries !!
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 15:09 Oui merci paprika j ai été faire mes courses tout à l heure j ai pris ce que j avais besoin pour dudu j ai acheter des arômes à Leclerc marque vahiné citron , fraise,vanille et pistache avez vous déjà essayer ?
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 15:11 Jvais pouvoir faire des cakes ,gâteaux au yahourt crêpe galette ça changera le goût
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2013 à 15:38 oui les aromes mais je les avais pris chez lafeeregime et patiwizz je m en sers pas mal d ailleurs surtout vanille rhum et citron !! tu as aussi les flans bio chez lafeeregime et le protifar en pharmacie qui remplace la farine, y a pas mal de recettes avec ça. et puis les herbes divers perso j en mets partout, c est a dire qu au bout d un certain nombre de mois voir d année, faut trouver des choses qui varient et changent sinon y en a marre. je ne suis plus dans l euphorie du début, mais je m accoche, il me reste 10 kgs et je me marie en juillet et il faut que je rentre dans la robe. ce qui marche bien aussi c est faire un 'peu' de sport, en tout cas il faut essayer, ça aide bien. j avais repris pas mal de poids a noel, on avait mangé comme des porcs, et je m y suis remis depuis le 4 mars et j ai perdu 4 kgs mais je fais du sport presque tous les jours. et vous sport ou pas ?

elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 16:04 Oui de la marche et je fais de la wii ça aide pas mal
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 16:05 Je verrais un peu plus tard pour commander les arômes et profital ma cb à chauffer avec les courses j arrête les frais
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2013 à 17:02 tu m etonnes, faut dire que ça revient cher tout ça !! @mamma76 nous aussi on fait pas mal d endives avec zhom, avec plein d echalotte et un peu de creme fraiche, un delice. a+ les filles
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 19:09 salut paprika ta recette de boeuf m'a donné super envie mais aujourd'hui c PP alors on fera ça demain soir
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 21:53 je n'ai pas penser a en acheter des endives ca passe bien en plus
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 20:04 salut les filles retour de la piscine je suis vanée, ce soir steak haché brocolis
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2013 à 20:35 coucou moi c etait ce matin le sport : 1 heure mais ce week end niet !! bonne soirée les filles.
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 21:05 coucou Magalie et Paprika une soiree de repos pour fera le plus grand bien bonne soiree les filles demain soir j'apprehende soiree d'anniversaire de ma niece pour ses 20 ans buffet froid mais quand j'ai vu passer huile moutarde enfin pleins de trucs a eviter kan on est sous dudu ca me fais un peu peur jvais pas manger grand chose demain soir et demain midi .

elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 21:22 http://www.proteinaute.com/recette_pizza_bolognaise-7728.html mon menu de ce soir que je suis en train de finir de preparer j'en aurais pour demain midi donc impeccable

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Bon ben alors, elle est ou la haute Normandie???? Ça maigri plus dans le coin????

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