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bon début

guenijez 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2013 à 15:41 j 'ai commencé dukan lundi , et déjà ce matin -1kg8.je suis très contente , et de plus , je me régale , je teste toutes les recettes que je peu.Et les desserts aussi sont très bons .je continue plus motivée que jamais.

kikie5976	Posté le 11/01/2013 à 16:59 bravooooooooooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/01/2013 à 21:24 Félicitations pour ta perte ! Bon courage pour la suite, reste motivée comme ça
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/01/2013 à 11:49 bonjour, bravo pour ta perte, mais tu comptes faire combien de jours en attaque? As - tu fait le calcul de ton juste poids? Il ne sert à rien de faire une 1 ere phase trop longue sauf à fatiguer ton corps et tes reins. PENSE à bien boire
guenijez 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 10:44 Voilà déjà 7 jours d'attaque et je n'ai pas vu le temps passer tellement que c'est facile.Peut être juste 1 ou 2 jours supplémentaires et j'attaque la croisière , si je me régale autant j'ai pas fini de conseiller se régime " Malgré tous se que j'en entend".
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/01/2013 à 11:52 AS - FAIT le calcul du juste poids???????????????? on ne fait pas une phase d'attaque aussi longue pour si peu de poids à perdre. Là tu joues avec la santé. PASSE EN CROISIERE TOUT DE SUITE sinon tu vas fatiguer tes reins.. Mais chacun fait ce qu'il veut
kikie5976	Posté le 14/01/2013 à 11:53 tout a fait ok avec samedi tu fais du mal a ton corps pour rien tes reins souffre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
guenijez 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 14:31 ok , je vais suivre votre conseil , demain je passe en croisière , merci à vous.

kikie5976	Posté le 15/01/2013 à 14:33 de rien mais i tu vois du + sur ta balance ne tinquiete pas sait normale Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ninie1977 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 16:40 Oui, moi j'avais +400 g sur la balance quand je suis passée en phase de croisière et puis tout est rentré dans l'ordre )) Bravo !
guenijez 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2013 à 13:54 voilà aujourdhui j ai commencer la croisière .et apres la pesée de se matin qui me dit que j ai encore perdu 400gr je suis quand même confiante.et toujours motivée.

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