Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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steph33100  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2011 à 21:32 Bon semaine dernière 2 jours et demi de relâche donc reprise lundi et aujourd'hui craquage !! 3 gros muffins et pas Dukan !! du coup j'ai l'estomac bien remplit ! lol et demain repas de réveillon ! donc dimanche je reprends le cap et rien ne viendra me perturber cette fois-ci !!!!!! 
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Utilisateur80009  |
Posté le 30/12/2011 à 21:42 Bon courage a toi,moi mon "craquage reveillon" s'est mal passé car sa m'a rendu malade ,donc je ne ferait plus d'ecart,car mon estomac ne le supportera pas!moi demain c'est reveillon dukan,bon reveillon demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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milie1709  630 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 30/12/2011 à 21:42 T'as raison, te laisse pas faire par les envies ! A mort les kilos en trop et vive Dukan !!!! 
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alhena  256 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2011 à 21:52 moi aussi!!!!!!!!!
d'ailleurs j'ose même plus me peser!! du coup j'actualise plus ma courbe, je ne veux rien savoir pour le moment.. je me repèse lundi matin et pis je reprends tout bien sérieusement! je reviens d'ailleurs des courses, frigo plein prête à l'attaque (enfin, à la croisière.. 
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steph33100 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2011 à 22:03 Moi je dis BRAVO aux motivées ! moi j'ai zéro mental !!! en plus je suis au début de mon cycle et à chaque fois c'est l'horreur trop trop envie de sucre ! mais mon frigo aussi est prêt pour dimanche !! et pourquoi pas un petit footing de 1er janvier lol
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Utilisateur61531  |
Posté le 30/12/2011 à 22:24 Coucou steph
Pour moi aussi petit craquages de fin d'année et bien tant pis de toute façon demain soir c'est le réveillon et c'est moi qui invite, donc pas question de faire dukan:-(((((((((((
Par contre je vois que tu est motivée pour reprendre dimanche, je te dit bravo car je pense que moi je recommencerais seulement lundi car il y aura certainement des restes et pas question de jeter, la nourriture est assez cher comme ça.
Courage à toi et passe un bon réveillon. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ptiteblonde  1244 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 31/12/2011 à 09:52 Bonjour a tous,
Reprise début 2012 comme vous aussi Il va falloir qu'on se motive car le plus difficile est de s'y remettre après avoir mangé pleins de bonnes choses Alors pour moi dimanche et lundi c'est cuisine cuisine DUKAN et de quoi avoir des bonnes choses proteinées sous la main pour toute ma premiere semaine de reprise Je suis pas trop légumes donc difficile pour moi les journée PL mais bon je me force un peu .. c'est bon pour la santé! Bisous et bon réveillon a tous 
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bouli44  458 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/12/2011 à 10:56 bonjour
bon pas trop la période pour commencer un régime,
bon courage à tous et toutes 
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alhena 256 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 10:20 et voià.. bilan des 2 semaines de fetes... +1kg!!
on s'y remet tout de suite!!!
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steph33100 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 18:10 Bon en fait, j'ai repris qu'aujourd'hui ! et comme je me suis levée tard, j'ai pris un petit déj, puis ciné et j'ai rien remangé depuis !! pas bien, pas bien !!
Vu que malgré mes 3 petits kilos de perdu je rerentre dans certaine fringues, je suis motivée pour la reprise !! (bon merci les palmes en piscine qui ont dû me faire perdre en cm aussi...) Donc en route pour les derniers kilos et cette fois çi, plus question de fêtes maintenant !!!!!
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Utilisateur61531 |
Posté le 06/01/2012 à 06:41 Coucou steph
Alors ces 3 petits kilo, as tu réussie à en dégommer un peu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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steph33100 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2012 à 13:35 Salut Annick !
Bonne année !! oui j'ai décollé comme tu vas voir sur ma réglette ! c'est juste le premier jour qui est difficile et ensuite ça roule !!! De plus, j'ai retrouvé du boulot ouf ! Je me suis faites enlevée mes grains de beauté ça y ai et j'ai rien sentie...j'attends les résultats avec un peu d'angoisse quand même...
Et toi alors ?
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Utilisateur61531 |
Posté le 09/01/2012 à 22:47 Coucou steph
Super pour toi d'avoir reperdue ces kilo. Bravo pour ton nouveau boulot Ne sois pas trop angoissée pour tes résultats, j'espère que les nouvelles seront bonne.
Et bien moi en ce moment cela est très dure, toutes ces invitations et les fêtes de fin d'année m'ont fait reprendre un peu plus de 5 kilo:-(((((((((((
Mais il est trop tard pour se morfondre, il faut juste se remotiver et se reprendre afin de ne pas les garder trop longtemps.
En plus j'ai encore d'autres invitations de prévue alors tu vois rien de facile pour moi.
Mais je ne désespère pas j'ai nullement l'intention de les garder.
A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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