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Bonjour !

Austeland

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 11:10

Salut à tout le monde,

J'ai commencé le régime Dukan lundi 2 mars. Hyper motivée !!! J'espère passer de 75kg à 60kg.

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/03/2015 à 11:13

coucou et bienvenue a toi j'ai repris dudu le 2 mars il etait temps car je me suis laissée aller !!!!! alors une bonne reprise en main et c'est parti pour perdre ces kilos

Austeland

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 11:17

Oui ! Il faut de la motivation ! Mais pour le moment je n'ai rien perdu...enfin si 300 gr. Je suis loin du compte !

Euphorie

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 13:40

Salut !

J'ai commencé hier !

Grande motivation également, ne perd pas espoir surtout car d'après ce que j'ai vu sur le forum c'est la persévérance qui prime !

 

Dispo si besoin de soutien ! Tu vas y arriver!

Euphorie

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 13:40

Salut !

J'ai commencé hier !

Grande motivation également, ne perd pas espoir surtout car d'après ce que j'ai vu sur le forum c'est la persévérance qui prime !

 

Dispo si besoin de soutien ! Tu vas y arriver!

Austeland

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 14:15

Merci c'est gentil ! Je ne perds pas espoir ! Et merci du soutien ça fait vraiment plaisir de trouver des personnes qui savent ce que je vis

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/03/2015 à 14:34

salut les filles ! 300 grammes en 10 jours tu as fait combien de jours de phase d'attaque ?

Austeland

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 14:52

J'ai fait 5 jours de phase attaque

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2015 à 17:30

ne perds pas espooir ! peut etre que tu as fait du sport ! le muscle etant plus lourd ou bien tu manges beaucoup de surimi ( moi ça me réussi pas j'ai arrété d'en manger ) où en es tu??? bon samedi

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