Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour à tous

sofdiv13

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 11:34

je viens me présenter aujourd'hui à votre communauté. Je m'appelle sophie et j'ai 43 ans. Je suis la maman d'un garçon de 19 ans.

après avoir tenté en vain plusieurs régimes dont l'un qui m'a été donné par un nutritionniste, j'ai décidé de tenté le très célèbre régime DUKAN. Mes attentes sont importantes quant à cette nouvelle résolution. Je pesais près de 57 kgs. j'ai réussi à en perdre 1 en 3 jous grace à la phase d'attaque de DUKAN.

Utilisateur10820

Posté le 14/10/2011 à 12:50

Bon début ! Bienvenue sur le site !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maumaude33

760 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/10/2011 à 16:07

Bonjour et bienvenue parmi nous.

 

Tu trouveras sur le site tout plein de recette (ex : tiramisu d'attaque, croque monsieur.....) et des réponses aux questions que tu te poseras tout le long du régime.

 

Bonne continuation

arelma

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 16:40

Bienvenue!!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sofdiv13

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 16:41

je suis enchantée de votre accueil si chaleureux. Merci à toutes.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.