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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour a tous et à toute

bouille26

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 21:20

Bonjour,

je me présente, Héloise et je recommence dudu pour la 2e fois ... ayant déja perdu 11kg je dois encore' en perdre' 17... donc je reprend demain  En espérant tenir... j'espère que je pourrai vous aider et nous soutenir tous et toute ensemble !!! bon courage

nananini

578 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/10/2011 à 21:37

bon courage a toi aussi

Vie

4582 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/10/2011 à 22:32

bon courage bouille !

bouille26

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 19:02

Merci beaucoup !! comment c'est passé votre journée? pour ma part, première journée difficile, j'ai faim .....  c'est les premiers jours les plus difficile !!! comment ca se passe pour vous ??

Vie

4582 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/10/2011 à 22:01

kikou bouille ! si tu as faim c'est que tu manges pas assez ! le secret du régime c'est manger a ta faim et qd tu as faim sinon gare aux cracages !

bouille26

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 20:39

coucou tout le monde !! c'est vrai Vie, tu as raison... il faut que je regarde les recettes faciles et rapides à faire car je mange toujours la même chose, la première fois que j'ai fais dudu j'en étais dégouté a force.. en général que manges tu ?

bonne soirée

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