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Bonjour a toutes

laurinette21

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 20:59

tu a deja bien commencé c est niquel continu comme sa!!!

laurinette21

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:00

moi aussi maredeskilo je regarde les temoignages sa motive bien aussi!!!

Utilisateur40688

Posté le 29/01/2011 à 21:02

Oui  viande viande poissson ... pendant la semaine sa va vite passé je pense

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zabounette21

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:04

tu sais marredeskilos !!! avec toutes les recettes que le regime propose dont du gateaux au chocolat!!!!!! je pense que notre gourmandise pourras etres satisfaite!!!!

Utilisateur40688

Posté le 29/01/2011 à 21:05

Oui je pense aussi mais on va attendre un peu avant de les tenté enfin moi perso 

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laurinette21

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:05

tu c es mellelodie tu peu te faire une galette au soin d avoine et au sion de blé c niquel sa resemble a une crepe et c es suoer bon et tu es moin frustré

Utilisateur40688

Posté le 29/01/2011 à 21:06

Oui la se soir je fais des crepe pour mon lou demain matin mais j'ai pas faim donc ca va en contenant ma gourmandise j'espere y arriver

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laurinette21

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:10

quand tu sera bien dans ton regime et que tu aura envie de craqué tu pourra te faire la galette que je te dit sais niquel!!!

Utilisateur40688

Posté le 29/01/2011 à 21:12

Oui et dites moi cest quoi les sons ? j'ai vu sa dans plein de recettes et l'avoine je trouve sa ou ?

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maredeskilo

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:35

on ma dit qu'on peut en trouver dans les grands super marché, auchan par exemple

maredeskilo

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:36

par contre je v commencé a faire mes galette au son d'avoine demain, pour voir déja ce que sa donne )

laurinette21

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:37

on trouve sa dans les magasins bio ou defois en grande surface dans le rayon bio

laurinette21

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 21:40

moi j ai teste et c es super bon avec un peu de sucre aspartame sa se mange niquel et tu a plein d autre recette avec ses ingrédient

khadija91

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 22:09

slt les fille je vien de minscrire je comense aussi lundi et sa fais plésire de voir que je suis pas la seule lol

maredeskilo

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 22:15

salut khadija91, oui sa fait plaisir de s'aider mutuelement.

bon courage

khadija91

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 22:22

oui avec plésire on né la pour sa lol

Utilisateur40688

Posté le 29/01/2011 à 22:41

courage les filles

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maredeskilo

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2011 à 22:45

bonne nuit les filles !!!

je vous dit a demain. bizous

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