Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
damarion  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 10:22 Bonjour je m'appelle david j'ai 41 ans je suis toujours plus ou moins en régime +- 5 kg Mais maintenant je souhaite en perdre une dizaine et surtout essayer de ne pas les reprendre 
|
|
Canelle66  105 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 10:46 Hello David
Bienvenu parmi nous.
Je te souhaite bon courage dans ta lutte contre les squatteurs
Il est dit que les hommes perdent plus vite que les femmes, donc ton challenge commence maintenant pour confirmer ces dires.
Tu trouveras sur ce site de bonnes recettes pour y arriver.
@+ 
|
|
nanou95  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 10:46 ouii bienvenue allé courage 
|
|
Utilisateur61531  |
Posté le 30/10/2011 à 11:24 Bienvenue david
Tu va y arriver tout comme nous et rassure toi c' est vrai ce qu' on dit vous les hommes vous perdez plus rapidement que nous :-(((( Allez courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
bibi1712  2545 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2011 à 11:50 bienvenue a toi dans l'equipe des dudu allez tous ensemble contre les kilos bon courage a toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
nemurette  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 13:07 Bonjour !
Alors pour te motiver: j'ai commencé dukan il y a maintenant plus de 40 jours et j'ai perdu quasi 8 kilos, mon père (55ans) a commencé il y a environ 3 semaines (un peu moins) et il a deja perdu 10 kilos..... (grrrrr) donc oui les hommes perdent beaucoup plus vite!!! tu va fondre a vu d'oeil !
Bon courage! 
|
|
Canelle66 105 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2011 à 22:02 Hello David,
Ben plus de nouvelles ???????
j'espère que tout va bien pour toi et que tu tiens le coup
Donne nous de tes nouvelles
excellente soirée
poutoux
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
