Bonjour à toutes et bon courage, il en faut pour ne pas craquer lol

Posté le 23/03/2011 à 14:37

De janvier à Juillet 2010, j'ai perdu 15-20kg grace au fitness mais j'étais en fase de stabilisation depuis juillet et j'avais plutot tendance à reprendre et je perdais patiente car j'ai encore beaucoup à perdre. Depuis la St valentin j'ai commencé Dukan, malgrés des ecarts j'arrive à perdre et ça fait du bien, ça a bouleversé toute mon alimentation car je mangais plus de fruits et de légumes que de viande mais je ne le regrette pas si ça fonctionne. Je nous souhaite à toutes bonne chance pour ce long chemin contre les kg

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Posté le 23/03/2011 à 16:03

salut, tu as déjà bien fondu et et oui cela fonctionne si on s'accroche aux rames, alors tiens bon et tu vas voir qu'à la fin de ta croisière tu seras contente de rentrer dans un magasin et de ne pas chercher le rayon grande taille!!!!!

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Posté le 24/03/2011 à 08:16

salut, pas tous les jours faciles, mais il faut savoir ce que l'on veut....je ne veux plus chercher le rayon grande taille, je veux pouvoir marcher sans être essouflée, je veux que mes genoux arrêtent de crier au secours!!!!!!!!je veux pouvoir courir avec mes petits enfants.....c'est simple et avec toutes ses bonnes résolutions, on fait descendre la réglette....alors tu vas y arriver aussi.....

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Posté le 24/03/2011 à 14:15

C'est très bien que tu fasses du fitness. Ca va te motiver dans les deux sens. Plus tu vas perdre du poids, plus tu vas avoir une aisance niveau sportif et bientôt tu feras un régime non pas pour maigrir mais pour pouvoir progresser dans ton activité sportive!

Bon courage!