Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour à toutes, nous sommes le 01.07.11, à vos marques .. prêtes ? feu !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 09:30 Il est vrai SIlvia, je m'en rend compte que je m'affole un peu vite, après tout je ne fais le régime que depuis 8 jours, et 1.8kg c'est déjà bien. on est toujours trop préssée ^^ Aujourdhui c'est crêpes partyyyyyyyyyyy Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2011 à 09:36 Alyaska, si tu aime les dés d'épaule il en existe des dégraissé à 4% de MG ou sinon avec dés morceau de filet de poulet ou dinde dans la salade c'est sublime! mdr. Silvia je suis vraiment contente pour toi bientôt la conso quelle chance!!! bravo pour cette belle perte en peu de temps Bises les filles et bon courage
Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 09:39 Ouais mais c'est super con en fait, je les ai pris bêtement car c'était de la viande quoi.. lol ! Mais j'ai tout fini là !! Hier j'ai dévalisé la boutique Dukan ! J'ai acheté des biscuits au son, et des ar^mes !! Fleur d'oranger, pistache, citron, cassis et framboise ! (j'avais déjà menthe, vanille et cerise !) Je vais me régalerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 09:42 Tiens j'avais gardé une photo de moi habillée avec cette robe, j'ai montré à mon père que je mettais bien son cadeau. Mardi je l'ai remise avec donc 2kg en moins et j'ai pris une photo pour voir si on voyait une différence. La robe fait juste moins de plis lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 11:09 Tu rigoles? ça se voit la différence (surtout au niveau des hanches en fait)! En tout cas, je viens te l'annoncer: j'ai atteint mon objectif! Pile poil pour ma conso qui commence demain! Ouf!
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 11:11 si ca se voit sur le haut de la cuisse ,tu n a plus le creux, allez patience tu vas y arriver!!!
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2011 à 11:32 Oui je suis d'accord sur les hanches c'est bien visible , y a déjà du changement!!! allez bon courage
Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 12:13 Merci les filles et bravo silviaaaaaaaaaaaaa !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 12:25 Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 12:29 http://www.proteinaute.com/recette_excellentes_crepes_a_la_fleur_d_oranger_au(...) Essayez ca, c'est génial Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 12:29 allez sylvia ,tu doit quand memesatisfaite de toi , malgre ce que tu dit 8kg tu dois te sentir mieux?a toi la conso et les vacances
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 13:33 Oui je pense que la conso va m'aider à me voir avec les 8kg en moins, il faut que j'apprenne à m'accepter! Mais le sport va m'aider aussi à me réconcilier avec mon corps!
Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 13:47 faut mettre des photos dans la rubrique avant/après !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 13:53 Je n'ai pas de photos de moi avant..je fuyais l'objectif à 58 kg...!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 14:24 Allez j'en ai retrouvé une à 54kg, je les ai mises en ligne dans la rubrique avant-après!
Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 19:28 Okai vais voir !!! Bon aujourdhui j'ai bien mangé en PL ! Une salade chou/endives + dès de poulet à 2%, un morceau de boeuf, et une ratatouille maison façon Texmex + 2 crêpes ! MIAM ! Ensuite suis allée marcher 2-3h sous le cagnard provençal ! 38°C au soleil pfouaaaaaaaaah ! Donc je me suis balladée de 15h à 17h30 au festival d'Avignon ^^ J'ai même mangé une glace !!! Il y a un petit magasin spécialisé dans les glaces à Avignon, où ils proposent que des glaces aux yaourt 0% et après on peut le composer soi même, avec des coulis, des nappages, ou d'autres gourmandises. J'ai pris que le 0% avec le faux sucre, miam x 2 ! J'espère bien que ça me fera franchir ce palier interminable lol, mais avant ma douche je me suis pesée, je faisais le même poid qu'au réveil, bon signe !!! Allez demain, c'est la journée où je vais prendre les mesures (tout les 3j), wait and see !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 19:54 J'ai photographié mon bidon tout à l'heure, et avec un montage mis à côté de mon bidon + 2kg. Là je suis fière, mais bon de profil il déborde toujours, et mes poignées d'amour aussi ! Fesses et cuisses, pas trop de changements encore :x Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2011 à 20:08 pas mal!! bravo , on vois bien déjà!!!
Utilisateur67354	Posté le 09/07/2011 à 20:13 merci ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 06:49 @alyaska ,bravo on voit déja le creux entre le nombril et la hanche sur la gauche en plus la taillle s affine ,voila 2kg c est ce quil me reste a perdre et je ni arrive pas grrr grrrrrr; allez je t attends pour les mesures je suis sur que tu vas nous annoncé un tour de taille en moins
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2011 à 08:31 Super! Tu vois ça commence à bien se voir! S'il le faut tu n'auras pas à aller jusqu'aux 46 kg! Bisous coupine!
Utilisateur67354	Posté le 10/07/2011 à 09:08 Ouais mais j'ai montré que le bide car le reste n'a pas changé, ça s'est affiné en vu des mesures mais je ne le vois pas vraiment lol. Mais le ventre de profil il reste qq même gros, une bonne couche de 2cm de gras au moins ! Alors jour 9 ! * -1.8kg * -4cm de tour de taille * -4cm de tour de hanches * -3cm de tour de fesses * -2.5cm de tour de cuisse Premier jour où je grossi pas après avoir perdu la veille ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67354	Posté le 10/07/2011 à 10:14 Mais ma courbe est moche par contre ! hahaha Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67806	Posté le 10/07/2011 à 16:39 Voila je suis sur ton topic super cool avec les photos et tout! Mais tu n'as pas beaucoup à perdre en fait encore 2 kilos et tu es canon ! Moi je vais aller courir maintenant que je suis en croisière pour accélérer la chose... Allez les filles à nous la taille 34!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67354	Posté le 10/07/2011 à 16:44 si seulement y'avait encore que 2 kilos, mes cuisses et fesses n'ont pas bougées :( Au moins 4 encore je pense ^^ Bon courage et ne force pas, on a pas trop le droit de faire bcp d'effort encore, fais plutôt de la marche bisoo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Bonjour à toutes, nous sommes le 01.07.11, à vos marques .. prêtes ? feu !

Messages sans réponse