Mon Régime Dukan
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Auraily |
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MAYA1789  57 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2015 à 12:22 Coucou et bienvenue parmi nous!
je te comprends et ne suis pas la seule redoublante.
j ai remarqué que la deuxième fois était beaucoup plus difficile, à croire que le corps fait résistance et se souvient.
Donc ne lâche rien et alterne PP et PL, 1 jour de chaque et sur du long terme cela revient au même avec la fatigue en moins. Courage. 
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Auraily  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2015 à 13:25 Merci du conseil ! Et ouais moi aussi j'ai la même impression que toi mais bon ...
Mais je te tiendrais au courant j'ai fixé une heure de sport du lundi au vendredi peut être que ça boostera ma perte de poids . Et si tu as dautres idées n'hésite pas !
Bon courage à toi aussi! Quelques mois intensifs n'est rien comparé à une vie ! 
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Mimi1105  167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2015 à 14:09 Bonjour, je n'ai commencé le régime que depuis le 01er juillet donc je suis un peu novice dans le sujet! Par contre, je veux bien t'aider à te motiver car moi même j'ai besoin de conseils, de témoignages, même juste d'écoute et de bavardages pour partager mon expérience! La route est longue mais je pense qu'en se soutenant mutuellement, on peut y arriver! Alors bon courage et un pas à la fois...vers notre objectif 
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