Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 17:46
aller courage,moi c'est vendredi a 15h,et ça m'tarde,moi je suis aide-soignante dans un service de medecine,et nous venons de passer en 12H, dur dur...toi ,que fait tu ?
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 17:53
suis aide a domicile une collègue lol mais chez les papy mamies je préfère c'est moins "l'usine" qu'en maisons de retraites
mais ça va cool cool mes ti vieux
bon et sinon.. y'a que nous ? tu crois qu'on leur fait peur aux autres ? lol
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2011 à 18:57
tu ne va pas me croire.....mais je te voyais dans cette branche la !!!! par contre je n'ai aucune idée de ton point géographique,moi c'est l'ariège.
j'sais pas si on fait peur aux autres,quand mm !!! sont surement tres occupés a cuisiner "dukan" lol....
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 22:50
je suis de la manche normandie
là ou il fait beau toute l'année lol
ben moi c'est 3 jours de rattrapage lol j'ai fais qq bêtises ces derniers jours oups.. lol
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/07/2011 à 22:51
suis là aussi !!! et je suis dans la partie aussi, infirmière libérale dans les pyrénées orientales!
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2011 à 06:40
ah, c'est cool,les filles !!!! sansan ,nous ne sommes pas tres loin l'une de l'autre.par contre,invible woman....tu restera "invisible",c'est loin,tres loin la normandie,mais je suis native du maine et loire !!! du coup,ça rapproche un petit peu,et puis,la normandie,je connais pas du tout..peut etre,pourquoi....?
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 08:15
hello les filles ! faut croire que si on s'entends bien c'est parce qu'on est un peu pareil lol
comment allez vous ce matin ?
Bisous je vais prendre mon petit déjeuner
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/07/2011 à 09:22
bonne journée les filles!
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 17:21
on voit qu'on est en semaine lol pas grand monde
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2011 à 17:31
salut les filles,ce n'est pas la quantité qui compte,mais la qualité !!!! vous n'etes pas d'accord avec moi ?
invisiblewoman,tes petits dejeuners sont tres long.......mdr !!!
sansan,ç'est la descente en chute libre ? 80,ça doit se remarquer ? ah,quand j'en serai la.............!!!!
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/07/2011 à 08:11
chaque chose en son temps
chacune a son rythme
moi j'ai fais quelques écart j'étais un peu remonté mais c'est reparti a la descente là
dur dur de résister si longtemps..mais ça roule.. un petit craquage et on se reprend !
Bisous les filles
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2011 à 20:17
salut les filles,ma maison sent le gratin d'aubergine................si c'est aussi bon ,que ça sent bon,je vais me régaler...........
mes collegues de travail vont encore me faire des remarques!!! elles ne savent pas pour le régime,je ne leurs ai pas dit...l'ambiance est pas top,je suis nouvelle ,(depuis un an !!!!!!) en + elles sont sur les dents avec les 12 H aille..aille aille
autrement dit au boulot en ce moment....c'est pas le pied !!! bref Avec mon gratin,je me suis fait,le flan aux oeufs,arome noix de coco........a mourrir.........voila ce que j'ai fait aujourdhui,apres ma journée de travail,et vous les filles vous vous faites plaisir,au fourneau ?
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2011 à 06:49
ben...y a jamais personnes,ou etes-vous, je vais pas me mettre a chanter,car mes voisins vont me couper la tete, a l'heure qu'il est !!! en plus,nous avons un debut d'ete pourri en ariège,1 jour de soleil,puis 2 ou3 jours de flotte !!! bah, on manque pas d'eau !!! mais ,je me sent seule.... a++
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2011 à 18:20
lol salut suis là désolée mais j'ai des vacanciers
pas trop le temps de passer sur le pc en ce moment
cool de te lire walou
ben.. dans ton taff.. ambiance de nana.. ambiance pourave.. normal lol
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2011 à 18:37
yeesss !! t' a tout pigé !!! mais la "refrain: vacançes j'oublie tout, la lalala la la... cool
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/07/2011 à 19:39
euh walou, peut etre que si tu arretais de chanter il pleuvrait moins en ariège,non??? hi hi hi!!!
ici le temps n est pas terrible non plus mais le soleil arrive quand meme à percer les nuages
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 08:14
mdr tout a fait d'accrod sansan il pleut jusque chez moi aussi
m'enfin !!!!
lol allé je fils chercher mon fils à la colo
Bisous les filles !
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/07/2011 à 10:44
allez,faites plaisir,tiens,maintenant je suis responsable du temps...ptdr !!!! ah si c'etait vrai,les filles il ferai beau tout l'été ,pour pouvoir maigrir + vite,en faisant fondre notre "graisse " au soleil !!! mdr.aujourdhui cz nous, c'est grand ciel bleu et au programme :jardinage.....toute une passion. a ++
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 19:24
hello rapide ! ce soir c'est soirée feu d'artifice et potes
trop cool !!!!!
bisous a vous a très bientot
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/07/2011 à 22:00
bonne soirée detente a toi,invisiblewoman, j'attends le 14 juillet,moi ,pour le feu,on n'est pas riche en ariege !!! on fait qu'aux occasions !!! mdr allez tu me racontera si t'a fait des betises......a++
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2011 à 12:46
rehello de passage en attendant mes vacanciers
désolée de n'être là que par épisode c'est ça les vacances
bon quelques écarts mais ça va je gère Bisous
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/07/2011 à 12:54
hou....c'est pas bien !!! mais bon on dira rien !! lol
invisiblewoman
265 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/07/2011 à 08:36
bonjour bonjour ! comment allez vous ?
vin dious.. on prends plein de photo pendant les vacances
et.. j'vous jure.. c'est quand on se voit en photo qu'on percute le + sur sa perte de poids
on a du mal parfois à réaliser... franchement.. les efforts .. ça paie !!! ne lâchez pas les filles !!!!
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/07/2011 à 08:47
t'est pas si invisible que ça !!! invisiblewoman,et tant mieux pour nous!!!tu est tout simplement superbe,heureusement que cela se voit,18kg,ce n'est pas une paille !!!!! et rassure-toi,moi,je ne lacherai rien,c'est clair...je suis HYPER motivé,et en +quand je lis tous vos messages,tu est "rebouster".a++
Utilisateur60983
Posté le 12/07/2011 à 11:01
bjr moi c clémentine j'ai 24 ans je suis marié et on fait dukan en couple ben moi en ce moment je garsde deux enfant en espérant trouver un trtavail pour aprés car pas d'indemnité bon courage a tous
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