Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bonjour, Bonsoir, koi k'ta fé aujourd'hui.. Et tout et tout.. Voilà

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2011 à 17:46

aller courage,moi c'est vendredi a 15h,et ça m'tarde,moi je suis aide-soignante dans un service de medecine,et nous venons de passer en 12H, dur dur...toi ,que fait tu ?

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 17:53

suis aide a domicile une collègue lol mais chez les papy mamies je préfère c'est moins "l'usine" qu'en maisons de retraites

mais ça va cool cool mes ti vieux

 

bon et sinon.. y'a que nous ? tu crois qu'on leur fait peur aux autres ? lol

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2011 à 18:57

tu ne va pas me croire.....mais je te voyais dans cette branche la !!!! par contre je n'ai aucune idée de ton point géographique,moi c'est l'ariège.

j'sais pas si on fait peur aux autres,quand mm !!! sont surement tres occupés a cuisiner "dukan" lol....

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 22:50

je suis de la manche normandie

là ou il fait beau toute l'année lol

ben moi c'est 3 jours de rattrapage lol j'ai fais qq bêtises ces derniers jours oups.. lol

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/07/2011 à 22:51

suis là aussi !!! et je suis dans la partie aussi, infirmière libérale dans les pyrénées orientales!

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 06:40

ah, c'est cool,les filles !!!! sansan ,nous ne sommes pas tres loin l'une de l'autre.par contre,invible woman....tu restera "invisible",c'est loin,tres loin la normandie,mais je suis native du maine et loire !!! du coup,ça rapproche un petit peu,et puis,la normandie,je connais pas du tout..peut etre,pourquoi....?

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 08:15

hello les filles ! faut croire que si on s'entends bien c'est parce qu'on est un peu pareil lol

comment allez vous ce matin ?

Bisous je vais prendre mon petit déjeuner

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/07/2011 à 09:22

bonne journée les filles!

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 17:21

on voit qu'on est en semaine lol pas grand monde

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 17:31

salut les filles,ce n'est pas la quantité qui compte,mais la qualité !!!! vous n'etes pas d'accord avec moi ?

invisiblewoman,tes petits dejeuners sont tres long.......mdr !!!

sansan,ç'est la descente en chute libre ? 80,ça doit se remarquer ? ah,quand j'en serai la.............!!!!

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 08:11

chaque chose en son temps

chacune a son rythme

moi j'ai fais quelques écart j'étais un peu remonté mais c'est reparti a la descente là

dur dur de résister si longtemps..mais ça roule.. un petit craquage et on se reprend !

Bisous les filles

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2011 à 20:17

salut les filles,ma maison sent le gratin d'aubergine................si c'est aussi bon ,que ça sent bon,je vais me régaler...........

mes collegues de travail vont encore me faire des remarques!!! elles ne savent pas pour le régime,je ne leurs ai pas dit...l'ambiance est pas top,je suis nouvelle ,(depuis un an !!!!!!) en + elles sont sur les dents avec les 12 H aille..aille aille

autrement dit au boulot en ce moment....c'est pas le pied !!! bref Avec mon gratin,je me suis fait,le flan aux oeufs,arome noix de coco........a mourrir.........voila ce que j'ai fait aujourdhui,apres ma journée de travail,et vous les filles vous vous faites plaisir,au fourneau ?

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2011 à 06:49

ben...y a jamais personnes,ou etes-vous, je vais pas me mettre a chanter,car mes voisins vont me couper la tete, a l'heure qu'il est !!! en plus,nous avons un debut d'ete pourri en ariège,1 jour de soleil,puis 2 ou3 jours de flotte !!! bah, on manque pas d'eau !!! mais ,je me sent seule.... a++

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 18:20

lol salut suis là désolée mais j'ai des vacanciers

pas trop le temps de passer sur le pc en ce moment

cool de te lire walou

ben.. dans ton taff.. ambiance de nana.. ambiance pourave.. normal lol

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2011 à 18:37

yeesss !! t' a tout pigé !!! mais la "refrain: vacançes j'oublie tout, la lalala la la... cool

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/07/2011 à 19:39

euh walou, peut etre que si tu arretais de chanter il pleuvrait moins en ariège,non??? hi hi hi!!!

ici le temps n est pas terrible non plus mais le soleil arrive quand meme à percer les nuages

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 08:14

mdr tout a fait d'accrod sansan il pleut jusque chez moi aussi

m'enfin !!!!

lol allé je fils chercher mon fils à la colo

Bisous les filles !

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2011 à 10:44

allez,faites plaisir,tiens,maintenant je suis responsable du temps...ptdr !!!! ah si c'etait vrai,les filles il ferai beau tout l'été ,pour pouvoir maigrir + vite,en faisant fondre notre "graisse " au soleil !!! mdr.aujourdhui cz nous, c'est grand ciel bleu et au programme :jardinage.....toute une passion. a ++

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 19:24

hello rapide ! ce soir c'est soirée feu d'artifice et potes

trop cool !!!!!

bisous a vous a très bientot

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2011 à 22:00

bonne soirée detente a toi,invisiblewoman, j'attends le 14 juillet,moi ,pour le feu,on n'est pas riche en ariege !!! on fait qu'aux occasions !!! mdr allez tu me racontera si t'a fait des betises......a++

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 12:46

rehello de passage en attendant mes vacanciers

désolée de n'être là que par épisode c'est ça les vacances

bon quelques écarts mais ça va je gère Bisous

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/07/2011 à 12:54

hou....c'est pas bien !!! mais bon on dira rien !! lol

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 08:36

Forum Dukan : bonjour bonjour comment allez vous vin dious on prends plein de photo pendant les vacances et j vous jure c est quand on se voit en photo qu on percut

bonjour bonjour ! comment allez vous ?

vin dious.. on prends plein de photo pendant les vacances

et.. j'vous jure.. c'est quand on se voit en photo qu'on percute le + sur sa perte de poids

on a du mal parfois à réaliser... franchement.. les efforts .. ça paie !!! ne lâchez pas les filles !!!!

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/07/2011 à 08:47

t'est pas si invisible que ça !!! invisiblewoman,et tant mieux pour nous!!!tu est tout simplement superbe,heureusement que cela se voit,18kg,ce n'est pas une paille !!!!! et rassure-toi,moi,je ne lacherai rien,c'est clair...je suis HYPER motivé,et en +quand je lis tous vos messages,tu est "rebouster".a++

Utilisateur60983

Posté le 12/07/2011 à 11:01

bjr moi c clémentine j'ai 24 ans je suis marié et on fait dukan en couple ben moi en ce moment je garsde deux enfant en espérant trouver un trtavail pour aprés car pas d'indemnité bon courage a tous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.