Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Bonjour, Bonsoir, koi k'ta fé aujourd'hui.. Et tout et tout.. Voilà

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invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:17

Bonjour, moi c'est Alice, j'ai 41 ans et toutes mes dents.. en,fin j'crois..

j'ai perdu 18kg et voilà bon.. ben a part ça ? ben ça roule et vous ?

j'ai passé une super journée ! et le WE s'annonce tout aussi nikel

ce fofo est là pour parler de tout, de rien, enfin de quelquechose qd même sinon ça sert a rien lol

a bientot ici !

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:28

pinaise.. y'a personne.. ça fé peur.. maman... laisse la lumière ok ?

lol

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:32

*smiley* seul au monde.......

si personne vient j'vous prévient ! je chante !

thal13007

201 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:32

Ils sont tous couchés ou en boite !!!

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:33

pffffffffffffffff t'as eu peur que je chante ? mdr

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 23:34

bai pas moi je farfouille je farfouille sur le forum

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:35

et t'as trouvé quoi dans tes farfouillages? lol

heu.. m'en voulez pas si j'coupe d'un coup hein, j'attends mon homme qu'est pas rentré depuis mardi et il a pas mangé.. lol

mais j'reviendrais voir c'qui c'est passé !

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:37

j'file ! le voilà !

a tout' les gens..

et rappelez vous hein.. si ça cause pas.. je chante..

et si je chante.. ça va pas attendre 2012 pour la fin du monde j'vous l'dit moi !

Alea

427 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:38

Moi aussi je farfouille, mais il faudra aller dormir:

J'ai eu une grosse journée, à courir à droire à gauche, médecin, taf, courses, copines bref c'était bien rempli. Wivement le we!

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 23:39

puff ça valait le coup tien !!

na je rigole pas de problème

et qu'est ce que j'ai découvert bai .....................TOI lolll

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 23:45

pour moi ça a été une longue journée, je suis assistante maternelle et aujourd'hui c'était le dernier jour d'un de mes petits, j'aime pas ça quand l'un deux part boooo

ensuite spectacle et kermesse de mon fils, mumm les bonnes odeurs de frites et de saucisse de merguez mais je n'ai rien mangé même si je me suis retrouvé avec le sandwich de mon fils dans les mains durant plus d'une demi heure, trop fière de moi sur ce coup là hi hi hi

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2011 à 00:15

félicitation pour ta super perte!!!!!

 

et bien écoute tu peux chanter sans soucis, si il pleut ce weekend c'est pas grave, c'est boulot pour moi!!^^

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 00:31

hello hello petit passage rapide..

b'soir, bonne nuit, bonjour .. a cette heure là on sait plus trop vraiment lol

bon j'file au lit demain je taff

soyez sage hein !

toutes mes ficelles de caleçons.. heu.. toutes mes félicitations pour les kg perdus par tous !

good night !

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2011 à 00:33

bonne nuit^^

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/07/2011 à 00:33

en chanson lalalalala ^^

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 06:59

Bpnjour bonjour tout le monde ,

dur dur de se lever !

bon allé hop, un bon ti dèj' et je reviens

a tout de suite !

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 23:04

oups petit dèj' long.. lol je reviens seulement mdr

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2011 à 12:33

ayé y'a re encore plus personne.. lol

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2011 à 14:26

invisiblewoman,tu m'a l'air d'etre "une calme" comme moi (hi hi hi !!!)je lis tes posts depuis un instant te j'te trouve super speed,sympa ton avatar....Je fais le tour du forum,pour faire connaissance...je suis toute nouvelle sur la toile,et moi aussi j'ai la langue bien pendue...(mdr).Voila je disais donc aux filles,que ce forum m'aide enormement  !!! exemple: hier nous sommes sortis,ma p'tite famille et moi et je n'est pas craquer,d'abord parce que je n'avais pas faim,et puis aussi parce que je sais qu'il faut que je marque mon poids sur la reglette...cool !!!

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 08:54

hello walou tu peux être fière.. qd on ne craque pas et qu'on voit le poids qui diminue chaque jour d'est hyper motivant !

 

sinon oui, je usis toujours de bonne humeur même si parfois ça en énver certains lol

m'en fiche !

lol

 

 

hey bienvenu a ceux qui viendront lire ici.... heu... vous pouvez laisser un message hein ! on va pas vous manger ! z'ètes pas dans la liste dudu autorisés ! 

bisous ...

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2011 à 14:52

un petit coucou en passant.... meme pas peur qu on me mange, suis pas encore light hi hi hi!!!

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2011 à 16:46

slt les filles,reprise du travail,depuis que j'ai commencer mon régime....j'avais peur de craquer ce matin en partant !!!

mais non,J'AI TENU BON waouh !!!! c'est nickel ,j'suis trop fiere de moi....j'ai moins d'appetit,en revenche,je suis...constipé.Comment vous faites, vous les filles? un p'tit conseille,please....j'avait mm en mener mon gratin de courgettes,(et je me suis régalévoila....par-contre j'ai pas le temps d'aller marcher quand je rentre du boulot,mais au taf,je suis debout tte la journée,et j'arpente le couloirs de mon service....................aller, a partir de samedi prochain je suis en congés.....yeessssss !!! le pied !!!!

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 22:46

heuuuuu ben pour la constipation l.. peut pas t'aider.. jamais été.. walou

b'jour sansan

 

 

bon sinon quoi de beau ? ici plein soleil ça donne envie d'aller a la plage ! et surtout de se racheter des pantacourt ceux de l'année dernière.. c'est la cata je nage dedans..

...

j'vous laisse suis vanée serais plus présente les prochains jours

Bisous les filles et les mecs

walou09

6193 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2011 à 16:19

bon ,tu nous laches......alors nous allons nous mettre a chanter?fais gaffe !!! lol,on pourraient etre privé d'été  !!! mdr

repose-toi bien invisiblewoman et reviens nous transmettre ta bonne humeur.

invisiblewoman

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 16:52

ah mais suis là j'étais partie que pour la soirée lol

 

les vacances c'est qu'a la fin du mois seulement

encore 3 semaines a tenir.. dur dur dur..

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