Bonjour c'est lulu

Posté le 15/01/2011 à 20:23

bonjour,

je suis nouvelle dans le forum mais pas nouvelle dans le régime dukan

j'ai 40 ans, mariée, 2 enfants.

J'ai toujours eu des problèmes de poids .... fait de nombreux régimes ....malheureusement ...j'ai toujours repris mes kilos.

j'ai découvert dukan sur le net, j'ai mis un certain temps à me décider puis finalement, je me suis inscrite au coaching ....encore un régime de plus ...mais bon ...j'essaie.

top départ en mars 2009

Mon poids de départ était à 69 kilos ( beaucoup trop pour ma petite taille)

motivation à 200 %

je l'ai suivit à la lettre ..j'avais la pêche comme jamais, faisait du sport tout les jours ...emportais mes repas quand j'étais invité ...bref un zéro faute

au mois de mai j'avais enfin atteint mon objectif ...55 kilos..

j'ai fait ma conso jusqu'en juillet mais ....je suis partie en vacance ... là ..restau à l'hotel tout les jours et à chaque repas..... 3 kilos repris en 15 jours

reprise en main en rentrant ....3 kilos reperdu mais pour une raison que j'ignore ...en octobre 2009 j'ai tout lâcher.plus de régime, plus de sport..quelques kilos en plus....j'ai stagné quelques mois avec 63 kilos jusqu'en aout et à partir de là mes kilos ont fait un grand bon.

résultat : moral dans les chaussettes, plus envie de faire du sport , boudiné dans les vêtements...bref ...mal dans ma peau.

début décembre 2010, une amie m'annonce qu'elle débute le régime dukan....et là ....l'envie de me prendre en main est revenu ...j'ai réfléchi à de nombreux régimes ...mais celui en fait qui me convenais le mieux était bien celui-là...

finalement, j'ai pris la décision de m'y remettre après les fêtes de fin d'année ..

71 s'affichait sur la balance le 31 décembre et dès le 4 janvier ...go pour la phase attaque .

Aujourd'hui je suis au 11 ème jour dudu.

j'ai maintenant 66.8 kilos. (environ 4 kilos de moins)

j'espère en perdre encore  !!!

Sur beaucoup de point, je me sent plus fragile que la première fois ...beaucoup de crainte aussi ..

j'espère que ce forum m'apportera de l'aide et du soutien.