Bonjour d'Espagne ! Perdre 76 kilos: Question de vie ou de mort

Posté le 05/02/2011 à 13:44

NADIA

VOICI QUELQUES PHOTOS DE CE QUE TU VAS POUVOIR MANGER

Posté le 05/02/2011 à 13:46

NADIA

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Posté le 05/02/2011 à 13:46

NADIA

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Posté le 05/02/2011 à 13:48

NADIA

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Posté le 05/02/2011 à 13:49

NADIA

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Posté le 05/02/2011 à 14:04

MERCI VIVALAPAELLA j'en ai l'eau à la bouche miam miam viva espagna

bisous

Posté le 05/02/2011 à 15:16

Moi aussi j'adore Marseille, FAN DE CHICHOULE  !!!!!

Le commerce c'est l'achat d'or et argent . On achète les bijoux que les gens ne veulent plus mettre . Ça leur fait de l'argent cash pour payer factures, vacances, loyers............... Si par exemple tu as 100 gr de bijoux en or on te donnera 1900 €

Le local est situé face au tramway place carnot. Dis moi ce que tu en penses. MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Posté le 06/02/2011 à 00:35

j ai oublié ,tu m as tué avc ces crustacés

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Posté le 10/02/2011 à 20:09

bsr vivalapaella ;moi dsl je ne connais ,belle perte ,mais dis moi tu es tjs en phase d'attaque ?

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Posté le 10/02/2011 à 20:46

Whaou,... Alors la viva je ne m'attendais pas voir quelqu'un qui attein un poids pareil. et dire que tu dois perdre le mointié a ce que tu es OoO.

Moi je te dis bonne chance a toi, j'ignore dont ce qu'il sait passé a l'époque pour que tu fini comme sa mais en tout cas je te dis, tu n'es pas seul a faire ceci

Comme tu le remarques nous sommes des milliers dans toute la France a se soutenir faire ceci, souffrir face a des aliments qu'on aime finalement on ne pourra plus manger pendant une période

Si tu veux une simple resumé de mon anecdote.

Disons que c'était en 2005, mon poids max était 114Kg "D'accord c'est vrai tu me bat largement en poids ^^,"

C'est ainsi que j'ai fini par me décidé a faire du sport disons qu'en 6mois plus tard, j'ai atteint les 90kg Sans dukan juste en faisant un salle de sport et bien manger POINT.

Pendant toute ces années, je n'arrive pas a descendre plus bas que 90 c'était tres tres dur mais j'étais quand même bien la dessus.

Au final en Aout 2010, disons que par les Vacances c'est vrai partir a l'étranger sa fait beaucoup manger donc une bonne prise de poids ^^"... mais ce n'est pas fini avec la suite que je suis démoralisé et je monté monté monté encore... jusqu'a 108.6kg.

Pour Dukan, au début c'était mon prof de Taekwondo qui m'en avait parlé il était comme moi avant. mais j'ai fini par l'appliqué et je l'espere encore me battre arriver a 80kg dont un poids normal d'une taille 1.80m

Quelque jour après mon regimé dukan, j'ai vue par hasard ce site, j'ai fini par m'y inscrire et franchement, au final sa remonte encore plus la moral puisque tu n'es pas seul a le faire, chacun a son objectif de notre poids ideal.

Sur ce DEMONTE MOI DE CES ******* Kilo a la con qui nous font ch*** le monde D "J'ai fait expres les *** ^^"

Posté le 11/02/2011 à 15:10

puisque tu es en croisière mets à jour ta réglette,parce que la en dirai que t ai tjs en attaque ;

@small77 chaque personne est différente est on est ps la pour juger ,chacun sa vie chacun c kgs http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute/fr/208,129,la-communaute/la-vid-de-la-semaine.html

voici le témoignage de quelqu'un qui a perdu 100 kgs

bon courage à nous toutes

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Posté le 11/02/2011 à 20:17

hola layyla,

Merci pour la réglette, je ne m'étais pas rendu compte, ça y est je l'ai changée.

et merci aussi pour ta tolérane .

bisous de barcelona