Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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CARAICE  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2015 à 16:03 bonjour je me presente virginie 31 ans , j ai commencer dukan au mois de novembre j ai deja perdu plus de 10kg et j aimerai un peu de compagnie d entraide car j ai tendancce a baisser un peu les bras 
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sjokz  2876 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/05/2015 à 17:47 Bienvenue à toi Virginie
Félicitation pour ta perte et c'est avec plaisir que je te tiendrai compagnie pour le reste de ton parcours
Tu cuisines un peu? 
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CARAICE 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2015 à 18:17 bonjour sjokz , merci toi aussi bravo pour la perte de 29kg c est genial !! oui je cuisine pas mal surtout du pour le petit dejeune ,je travaille en horaire decale du coup je mange tot le matin (3H)
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kassys  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2015 à 20:45 
Coucou virginie ben moi je commence dukan par contre et si tu veux de la compagnie je suis la également hier soir j ai cuisine cela je suis en pp crevette et konjac c vraiment un aliment qui calé bien 
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stl67  419 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2015 à 21:02 Bonjour,
Apres un mois dd parenthèse et 8 kg de repris je me reprend..
Je veux bien vous accompagner pour mes 14 dernier kg... Si bien entendu vous m'acceptez. Je suis en cours de demenagement actuellement ( se qui explique les 8 kg)..
Bonne soirée, Estelle 
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CARAICE 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2015 à 17:22 bonjour kassys et stl67 bienvenue a vous 2 ! Le plat avec tes crevettes a l air super bon ! moi a midi steak de veau et poireau commen t allez vous en cette journee
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stl67 419 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2015 à 20:35 Hello,
Alors je vzis bien pour mon 2 eme jour, je tiens... Je prépare toujours et encore notre futur demenagement.. Et vous votre journee
Estelle
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