Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour et bon courage à toutes les filles

lyly71

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/01/2013 à 00:02

Je viens testé le régime Dukan sans trop y croire car j ai essayé tous les autres et je suis toujours la avec mes kilos. Et oui, je suis une grosses qui aime le sucre et ça va être difficile!!!

Pas chance, j'aime aussi la viande et c'est ce qui me souvera peut être.

Je suis une grosses de 66kg et 159cm.

ne vos moquer pas, le problème c'est pas le poids mais la masse!!!!!

Un vrai chamalot.

Je suis donc la pour discuter entre gros qui ce sont lancer un défit, un régime DUKAN réussii!!!!

 

J'attends vos message et courage à nous tous!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur100629

Posté le 31/01/2013 à 01:04

Bienvenue!

Combien de kilos veux-tu perdre Lyly?

Pour le sucre, rassure toi, l'édulcorant est heureusement à volonté et ce n'est pas le choix de desserts et de boissons qui manquent...!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur113770

Posté le 31/01/2013 à 08:06

Bonjour et bienvenue parmi les proteinautes.

Oui c'est vrai que l'édulcorant est vraiment géniale et aussi le coca light sa aide à palier les envies sucrées.

Il y a aussi les crêpes, un régal et plein d'autres petites douceurs.

Bonne continuation à toi

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur113996

Posté le 31/01/2013 à 09:02

hello lyly

 

bienvenue tu verras tu vas y arriver il n'y a pas de raison  le plus important pour une belle reussite est de bien respecter les 4 phases 

pour ceux qui est du sucre je confirme tu sera pas deçu et tu trouveras plein plein de recette génial  ya plus qu'a se mettre au fourneau  si tu le souhaite on peut se suivre et se soutenir 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.