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Bonjour, j'ai commencé il y a 5 jours, mais nouvelle sur le forum

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zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 11:29 Nonose je vais gouter ca très bientot, ca a l'air délicieux

coco0467 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 19:41 bonsoir je viens d'essayer une recette aux noix de st jacques, cela a l'air bon; mais que va dire mon mari lol?????????????
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 22:13 ben coco ton mari sera tout content quand il verra l amaigrissement de sa femme et de son porte monnaies hihi je rigole ne t en fais pas je suis sur que quand il verra le resultat il sera tres fiere de toit et oubliera ce que ça aura couté bonne continuation
Utilisateur68238	Posté le 21/07/2011 à 07:09 Bonjours tout le monde, oui je sais il est tôt, mais bon trop contente et debout depuis 6h30. Quelle surprise ce matin sur la balance, -1.6 kgs !!!!!!!!!!!!! motivation au taquet bon, je sais ue ca ne sera pas comme cela tous les jours, mais bon en attendant ca fait du bien. Le fait que j'ai rectifié ma consommation de son, je pense que cela a fait beaucoup. Bisous et à plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 08:01 bonjour les filles Je vois que tout se passe bien pour vous toutes. Hier j'étais absente, car je vais 1 fois par mois voir ma petite mamie, c'est en réalité mon ancienne voisine de 83 ans qui est veuve depuis 2 ans et presque non voyante. J'avais promis à son mari avant son decés que je ne la laisserait pas tombé pour ses démarches et ses papiers, difficile pour elle sans cette vue, et je tiens ma promesse depuis plus de 2 ans. Le hic c'est qu'elle habite à 150 km de chez moi et que ma journée lui est toute consacrée à chaque fois : démarche, courses, banques, resto enfin tout ce qui pourrait lui faire plaisir quoi. Donc 2 heures pour y aller et 2 pour revenir hier soir j'étais crevée !! Du coup hier j'ai fait resto et féculent en même temps !!! Allez sur ce je vous laisse pour un café à +
karlaChnikov 535 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2011 à 09:04 bravo martmoun pour ta solidarité et sensibilité, moi aussi j'ai une "petite mamie" elle ne peux plus bouger de chez elle depuis 20 mois ( elle les compte) et j'essaie de lui donner un peu de chaleur humaine et d'autres choses car elle a eu un passage a vide. Ca me fait du bien de le faire, je me sens utile, comme je suis moi même malade en invalidité je ne peux pas toujours mais j'ai l'oeil sur elle bravo pour vos perte les filles , zetes les meilleures bonne journée bizOo
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 09:07 Merci Karla toi aussi on peut te dire bravo
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 09:09 c'est beu de voir qu'il existe encore des personnes sur terre qui pense aux autres Félicitation les filles on continue a s'accrocher, le chemin vers la minceur est long, mais le résultat est tellement bon =D

zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 09:10 ps: bravo gigi pour ta perte
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 11:09 donc non seulement nous sommes des supers nanas en point de devenir des superbes nanas lol nous donnons de notre temps, moi je suis bénévole au sein du secrous catholique de ma ville, et j adore ça, la joie des gens quand tu leur donne une coup de main ou que tout simplement tu les ecoutes c est génial et ca donne un sens parfois a sa vie, et on se dit je suis pas dansune situation aussi terrible que ça en fin de compte encore perdu du poids je suis heureuse bisous a toues et tous a bientot
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 11:20 Bravo Nonose je suis très très fière de toi, continue comme ca ma belle. Bientôt nous aurons l'extérieur aussi beau que l'intérieur, on est trop géniale quand même
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 11:24 yes zaza a fond on est des girls power hihi
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 11:32 Toutes des supernenettes !! ouai et en plus on va devenir minces et belles
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 23:17 yes et cette apres midi quel plaisir de rentrer dans un jeans !! ca faisait longtemps que je ne met que des caleçons ou des joggings ou des pantalons elastiqués, je susi toute contente lol
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2011 à 08:05 Tu vois Nonose ça baisse tout doucement, et tu verras le plaisir quand tu flotteras dans tes vetements !!! Moi ce matin je suis redescendu à 75 kg yess Bonne journée à toutes
Utilisateur68238	Posté le 22/07/2011 à 12:41 Bonjours tout l le monde, je vois que nous sommes une sacrée équipe !!! En ce qui me concerne, ce matin -300 grs, après un jour de PL , je suis contente. Allez continuons nous sommes toutes bien parties !!! biz à plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/07/2011 à 08:57 Bonjour les filles Alors de vos nouvelles ???? j'en vois plus ! bises à toutes
Utilisateur68238	Posté le 23/07/2011 à 09:41 Bonjour l'équipe, Quelles sont les nouvelles ? on ne voit plus grand monde ces derniers temps !!!! En ce qui me concerne - 600 grs encore ce matin, hyper contente ça baisse ça baisse !! Sinon il va falloir que je fasse un peu plus d'exercices physiques, car ça commence à pendouiller à certain niveau. Mais vu ce temps pas facile d'aller marcher. Et j'ai décider de faire un premier tri dans l'armoire car certains vêtements sont vraiment trop grand. Bonne journée à plus Bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 10:38 COucou les filles, Gigi: génial le tri des armoires prouve que tu es sur le bon chemin, accroches toi. Pour moi ce matin que du bonheur -1.7kilos et -3 cm de tour de taille o Mes premiers 5kilos de perdus suis déjà hyper fière de moi =D
Utilisateur68238	Posté le 23/07/2011 à 11:44 Super Zaza, très contente pour toi , allez on y va et on va toutes y arriver !!!!!! Bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 15:45 salut les filles !!! pas beaucoup présente, ma soeur est en vacances chez moi, donc pas beaucoup de temps de surfer mais le regime continue, et meme que je cuisine pour mes enfants, et ma soeur et ses petits enfants, et je me fait mon truc a moi a cote et ça ne me derange pas, j ai faillit craquer pour des spaghetts l autre jour mais j ai resister yeah !!! je suis toujours aussi motivée et ça me fait un bien fou !!! félicitations a toutes et bonne continuation, j ai hate de me peser lundi !!! bisou et bon week end !!
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 11:00 et voila encore perdu !!!! je suis trop contente, et toujours aussi motivée !! bisou a toutes et tous bon dimanche meme si il est pluvieux biz
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 11:26 bravo nonose =D
Utilisateur68238	Posté le 24/07/2011 à 11:50 Félicitations Nonose et à toute l'équipe !!! Moi ce matin ni plus ni moins stab, bien après Pl. Bizzz à toutes et bon dimanche sous la pluie pour ne pas changer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

karlaChnikov 535 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2011 à 12:16 hello mes p'tites miss je vois que tout le monde tient le coup, on est les meilleures hier soir hippotomamus avec zhom ( qui lui est en conso) et j'ai tenu le coup même pas une petite chips qui trainait dans une corbeille sur la table seul entorse un peu de ratatouille cuisinée et qq zaricots verts un peu beurrés, sinon tartare de charolais moi qui ne suis pas viande je me suis régalée, et coca light voila je vous ai bien fais saliver ? lol bon la PP strict parceque la balance bouge pas beaucoup ces derniers temps mais cause QQbouché comme d'hab ... je raconte ma life mdr bizOo les coupines bon dimanche (sous vos applaudissements cf Jacques Martin)

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