Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour, j'ai commencé il y a 5 jours, mais nouvelle sur le forum

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Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 12:23 lol karla, bonne continuation, et je suis pas comtente j ai changé mon oids sur la reglette et ça fonctionne pas c est pas noté, je suis a - 6.100kg non mais lol bisou

coco0467 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 12:34 grrrrrrrrr j'ai prisi 200grs, je sais c pas grand chose mais bon c normal hier 1er jour de croisère et invitée à un anniversaire donc un peu bu mais ca va je m'attendais à avoir pris plus, reprise avec force ce jour bonne journée à tous
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 13:23 oui tu vas etre super serieuse aujourd hui et demain et hop envolé les 200g, moi aussi invité a un anniv cette aprem mais je vais me faire une crepe dukan et ça devrait allé enfin j espere bisou et bonne continuation
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 10:10 Bravo Nonose beau parcours jusque maintemant continue comme ça.
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 00:54 yes je suis fière de moi, ce soir soirée retrouvailles chez une de mes nièces, elle avait prévu une tartiflette et un super gateau pour le dessert, ben j ai pas craqué , aujourd hui j etais en PP ben j ai mangé mes steacks hachés garnis d un oeuf au plat lol pour faire joli (ca a fait plaisir a ma niece) et mon yaourt en dessert, ben j ai pas craqué yeah !!! je suis trop contente !!! Et surtout contente que les gens qui m enturant que se soit amis ou famille respecte que je mange mon truc et pas le leur !! bisous a toutes
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 08:57 Bonjour les filles Nonose tu vois on a affaire à des gens intelligents sui serendent bien compte qu'on fait ce régime pour notre santé tout d'abord et ensuite pour se sentir mieux dans notre peau ! En tous cas félicitation tu n'as pas craqué YESSSS Alors les autres on attend de vos nouvelles!! a +
coco0467 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 09:50 bonjour à toutes dur dur je stagne grrrrrrrrrrrrrrrrrrr
karlaChnikov 535 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2011 à 10:09 hello nonose et les zotres je vois que ça se passe bien pour vous , ça fait plaisir mais non coco tu stagnes pas , on parle stagnation quand ça ne descend pas plusieurs jours genre une semaine bois beaucoup ( 2l) mange le plus possible du proteines au moins1gr par kg de ton poids pour toi 70gr minimum, marches et la machine va se remettre en route courage tu vas y arriver sans problème

lyloute 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 11:01 coucou je suis une ptite nouvelle aussi, j'ai débuté il y a 3j nonose tu as des yeux a tomber!!! et je t'envie pour la piscine moi je n'arrive pas a passer le cap du maillot de bain :( bizzz
coco0467 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 20:58 dur dur je n'y arriverai jamais aujoudr'hui trop craqué jen ai marreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 23:29 merci lyloute pour le compliment et bienvenue chez les dudufille, tu as une jolie perte bravo le maillot ça viendra tu verras le regard des gens oublie le et emmm... les coco ne craque pas tu vas y arriver ne t en fait pas ce soir soirée avec les amis 17 a tables soirée kebab, je suis en pl, ben j ai pris une assiette chicken sans frites et voila le tour est joué allez j ai craqué pour un doigt d apero a base de melon trop trop bon bisou a toutes et tous ♥
lyloute 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 23:31 merci nonose et bravo pour ta volonté
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 09:12 Bonjour les filles Bienvenue Lyloute. Qu'est ce que je vois , des déclarations à Nonose !!!! Hein coquine Non tu as parfaitement raison, la première chose qu'on voit chez Nonose ce sont ces yeux magnifiques !! Ca y est moi aussi je fais la coquine !! Nonose tu ne m'en veux pas, je crois que tu sais plaisanter Coco ==> comment ça tu craques ?? Si tu craques déjà au bout de 8 jours , tu n'es pas prête pour le régime Dudu car il va durer un C E R T A I N T E M P S ==> à vie, rappelles toi Allez remets toi en piste et reprends courage et ne craques plus Tu as tout notre soutien fais toi des recettes Dudu , il y en a plein, tu vas bien trouvé quelque chose qui te plait tout de même Allez Courage Bises à toutes et à + oups un café !!!
coco0467 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 09:35 bonjour merci à vous mais quand je déprime je mange alors c le hic et après je cukpabilise, mais ca va pas pris un gramme je vais me reprendre merci à vous toutes
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 09:38 Bravo Coco pour ces bonnes résolutions Et si tu a envie de craquer , tu te mets devant ton ordi et tu nous en parles moi je viens plusieurs fois par jour lire les messages et puis il y aura bien une autre copine de régime qui sera là Parlez de ces problèmes fait toujours du bien, en plus c'est totalement anonyme sur le net alors n'hésites pas Allez bon courage pour aujourd'hui
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 09:54 merci martmoun pour tes encouragements et tes compliments lol allez coco vas y craque pas hier donc tout petit ecart ben quand meme perdu ouf, mais faut pas que ça devient une habitude les petits ecarts allez hop hop hop ce matin j amene ma fifille chez le dentiste beurk et cet aprem hop piscine bisou a toute (j ai fait hier les tagliatelles au saumon un délice )http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_concombre_et_saumon_fume-5546.html

lyloute 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 11:15 coucou les filles, merci martmoun courage coco c'est le debut le plus dur je pense après c'est une question d'habitude! on va se soutenir toute les 2 on démarre presque en meme tps! bon courage a ta fille nonose (quoi que la elle doit être sorti!) et bonne piscine!! bisous
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 11:54 merci lyloute, oui on est rentrée avec miss de la baronne de la tronche en biée mdr mdr mdr mais maintenant direction l orthondentiste on a pas fini pfff bisou et bonne journée dudu kiss
lyloute 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 12:05 arf oui pas top ca j'y suis passée!! bonne journée a toi aussi bizzz
karlaChnikov 535 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2011 à 13:12 hello les jolies je vois que ça descend bien héhé moi c'est un peu en dents de scie mais je ne m'inquiete pllus ça bouge vers le bas c'est se qui compte, sur le site dudu on m'a predit que je serai en conso le 31/12/11 donc j'ai le temps suis pas pressée c'est le résultat qui compte (je dois être vachement de bonne humeur pour ecrire ça, spice de menteuse t'es pressée comme tout le monde) lol bizOo
Utilisateur68238	Posté le 27/07/2011 à 17:15 Bonjours les filles, Et bien moi pas trop la forme non plus, pas démotivé, je continue à perdre sauf ce matin mauvaise période du mois cela fausse un peu beaucoup) mais pas d'envie, en fait 2 de tension. C'est peut être le temps !!!! J'espère que les jours suivant la forme va revenir. Sinon, je continue mon petit bonhomme de chemin, mon mari est fière de moi. Bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
coco0467 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 19:38 bravo gogo06, et merci à vous pour vos soutiens, moi mon mari s'en fout lol je gère toute seule mais bon pas facile de cuisinetr pour le mari et la fille et de suivre un régime mais bon je me motive c pour moi
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 08:43 Bonjour les filles Coco ==> souvent les maris s'en fichent éperdument de notre régime, mais quand il verra la différence il ne pourra que t'en féliciter le mien c'est ce qu'il a fait ! Gigi ==> j'espère que ça va mieux aujourd'hui, la forme est revenue ??
Utilisateur68238	Posté le 29/07/2011 à 10:29 Bonjour à toutes, Merci Martmoun de nous soutenir comme cela et de prendre de nos nouvelles, tu es une vraie mère. Hier ce n'était pas encore la grande forme, en plus de cela "mère nature" a fait son apparition depuis mardi et comme d'hab mes rein me font mal. Ce matin ça à l'air d'aller mieux. Malgré cela pas beaucoup perdu, mais je pense que beaucoup de chose joue, on verra dans quelques jours. Gros bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 11:50 Coucou les poulettes, Comment allez vous depusi c'est derniers jours? J'étais en vacances chez des amis et du coup j'ai repris 600Gr pffffff. Mais bon je trouve ca encore résonable car je n'ai pas pu tout controler, surtout avec le resto chinois. J'ai essayé de ne prendre que des aliments autoirisés,mais je n'ai rien pu faire pour le mode de cuisson. Par contre j'ai craqué sur une poignée de nouilles :(. Bon on oublie le faux pas et je m'y remets encore plus motivée qu'avant hihi. Et j'ai acheté Zumba sur WII vais pouvoir tester ca lol. A bientot les filles