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bonjour j ai commencé le 11/09/2011 dans les ardennes

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Utilisateur61531	Posté le 25/10/2011 à 19:12 Bonsoir soso Félicitation -7.9kg quelle descente c' est vraiment super!!!!!!!!!!!!!!!!!! Oui tu a raison ce régime on le fait avant tout pour nous, afin de se sentir mieux mais quel plaisir quand même d' avoir les encouragements de son cher et tendre. Pour la conso cela vient doucement mais là je suis en vacance en dordogne alors je pense que cela va la repoussée un peu.Mais il faut vivre quand même. Je verrais au retour j' espère que cela ne sera pas trop catastrophique. Pour mon avant/pendant j' espère pouvoir trouver une photo. Bonne continuation tu est vraiment très bien partie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61531	Posté le 31/10/2011 à 00:02 Bonsoir soso Retour de vacances de Dordogne. Comme je l' avais prévue, prise de 2.7kg mais bon je ne regrette rien maintenant il faut se reprendre afin de les éliminer. Et toi ou en est tu? Continue tu de perdre? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 00:38 bonsoir annick un peu comme toi une amie de franche comté es venu a la maison dc comté morbier montdor chaud saucisse de morteau.... donc je ne suis pas remonter sur la balance depuis mardi demain matin verdict le metier de mon mari me rappel tt les jours que" le present es si fragile et le futur si incertain" il faut savoir profiter des bonne choses de la vie au bon moment bon courage
Zizou9999 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 00:48 Bonjour soso Bravo pour ta perte de poids, juste pour te dire de continuer tu vas y arriver. Meme si tu as fait quelques ecarts, c'est toujours rattrappable. Que la force Dukan soit avec toi Bon courage !
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 20:40 merci zizou9999 je ne lache rien car trop motivé c est reparti depuis vendredi a fond dudu bon courage a toi aussi j aime bcp "que la force dukan soit ac toi"
Zizou9999 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 12:17 salut soso ou en est tu dans ton plan protal ? Pour moi c'est waterloo, je stagne et la balance n'est pas gentil avec moi. J'ai bien peur de voir la force dukan me quitter si ca continue. Bon courage et a plus .
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 17:17 bonjour zizou je fait de stagner es normal c est chiant mais ca arrive essaie de casser ton palier plus de sport moins de toléré pour moi plus de toléré pendant 5 jours et appres je me pése puis ensuite je reprendrai ac toléré bon courage et bonne perte
Utilisateur61531	Posté le 03/11/2011 à 23:07 Bonsoir soso Je vois que tu as fait toi aussi quelques petits écarts, mais comme tu dit restons motivées et tout va rentrer dans l' ordre. Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2011 à 11:50 coucou annick j espere que tu va bien et que tu perd j ai reussi a reprendre le cap mini victoire ce matin j ai depasser mon objectif des- 10 kilos dc en route vers les -15kilos désolé pour le manque de nouvelle mon mari se prepare a partir pour une mission de six mois dc on profite ac notre petit trésor des dernier moment avant cette longue separation a bientot et bonne continuation
Utilisateur61531	Posté le 23/11/2011 à 21:38 Bonsoir soso Quel plaisir d' avoir de tes nouvelles))))))))) Je suis très contente pour toi, tu perds bien et je vois que ta motivation est toujours au rendez vous. Continue dans ta lancée, tu est bien partie pour en dégommer 5 de plus. Je comprends que tu ais délaissée un peu le site, ta petite famille est bien plus importante. Je vais bien mais j' ai eu beaucoup d' invitations ces dernières semaines donc j' ai repris des kg. Maintenant il va falloir éliminer tout ça avant que cela ne s' installe de trop:-(((((((( A bientôt et bonne continuation soso Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2011 à 12:38 bonjour annick bon tu prend ton repas dudu ac toi pour tes invite moi je fait ca mnt et ca se passe bien bon courage et j espere que tu va vite perdre il manque pas grand chose pour la conso; je tiens le capj ai hate d etre au 15kilos mais chaque choses en son temps kilos ar kilos on avance un ecart est prévu avant le départ de mon petit mari mais apres fini les ecarts de tt facon seul ac mon petit garcon pendant six mois bon courage a bientot
Utilisateur61531	Posté le 28/11/2011 à 23:14 Bonsoir soso Pour les invitations que j' ai eut cela n' était pas possible d' apporter mon repas.(anniversaire, restaurant ) Mais cela n' est pas grave de toute façon je suis repartie sur le bon chemin et cela devrait aller. Je vois que tu en est à -10.5kg c' est génial pour toi. Tu sais l' écart que tu va faire avant le départ de ton mari ne devrait pas être si catastrophique et de toute façon tu régularisera après.Il faut vivre quand même A bientôt . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2011 à 23:09 bonsoir annick j espere que tu va bien moi mari parti pour 6 mois dc reprise en main dudu en 3 jours j ai rattrapé 5 jrs de laisser aller dc contente et je suis presque a 50%de mon objectif a bientot et bonne perte
Utilisateur61531	Posté le 14/12/2011 à 22:09 Bonsoir soso Quel plaisir d'avoir de tes nouvelles))))))))) Je vois que tu as bien continuée de perdre c'est super tu est à plus de la moitié de ton objectif. Sinon je vais bien j'essaie de reperdre ce que j'ai repris au cours de toute ces invitations que j'ai eu. Je ne me décourage pas je vais finir par les avoirs ces maudits kg. Bonne continuation et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531	Posté le 21/12/2011 à 21:59 Coucou soso Tu donne plus de nouvelles t'es trop occupée? J'espère que t'a pas abandonnée dukan)))))))))) A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2011 à 10:12 coucou annick non je n ai pas abandonnée dukan c est juste qu avec le départ de mon mari j ai etait occupé; puis il es parti et j ai eu plein de petit prob ac ma maison comme a chaque fois qu il part la je suis ds ma famille pour les fetes mais elle ne son pas ds la joie une tragédie es arrivé a mes voisin un amis d enfance et sa maman son morts ds un accident de voiture le 21 j espere que toi ca va mieu que moi un truc positif c est que j en suis a -12.9kg

Utilisateur61531	Posté le 26/12/2011 à 23:15 Bonsoir soso J'espère que tes problèmes avec ta maison sont réglés. Quelle tristesse de perdre des personnes qui nous sont cher. Ces une tragédie difficile à accepter mais on n'a pas le choix. Sinon je vais bien, il est temps que les fêtes se terminent car tous ces extras ne sont pas bon pour ma balance. J'ai hâte de pouvoir m'y remettre comme il faut. Bravo pour ta perte c'est génial. A bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 22:23 bonjour annick je te souhaite tt mes voeux pour 2012 et une bonne perte j ai limité les degat pour les fetes mais bon vivement les -15kg a bientot
Utilisateur61531	Posté le 07/01/2012 à 23:35 Coucou soso je te souhaite aussi une bonne et heureuse année 2012; Que cette nouvelle année t'apporte tout ce dont tu désire et beaucoup de bonheur. Que cette année nous débarrasse de ces kilo superflu. Félicitation pour ta perte tu te rapproche bien de ton objectif. Moi je m'en suis éloignée mais la fin de l'année 2011 à été très difficile pour moi, énormément d'invitations donc trop d'écarts. Alors c'est repartie en route pour une longue croisière. A bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2012 à 22:26 bonsoir annick aller courage ca va aller il t en reste moins que moi a perdre on va reussir a vaincre les vilain kilo repartons du bon pied pour 2012 a bientot
Utilisateur61531	Posté le 11/01/2012 à 06:21 Bonjour soso Oui tu as raison on va les dégommer ces derniers kilo(on l'espère) Qui c'est les plus fortes hein!!!!!!!!!!!!!!! Tu as déjà une belle perte félicitation A bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 11:28 annick gros craquage hier mais la reprise en main allez encore 900gr et je suis a -15kg bonne continuation a bientot
Utilisateur61531	Posté le 16/01/2012 à 23:25 Bonsoir soso Un craquage ce n'est pas méchant, c'est récupérable. Je suis sur que c'est déjà fait pour toi. Pour moi il y as un peu plus de boulot, mais c'est repartie je viens de remonter à bord de mon bateau et c'est repartie pour une longue croisière. J'ai pas le choix je dois y arrivée, pas question de garder ces kilo disgracieux. A bientôt et bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 10:19 coucou annick je sait que tu va y arrivé je voulai e faire partager ma grande joie j ai reussi a depasser les -15kg dc c est repparti pour les -20kg

soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 10:20 bonne continuation annick a bientot

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