Bonjour j'en suis à mon 14 ème jours et je tiens bon

Idabelle 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 17:48 J'ai puisé des idées et des recettes sur ce site. Merci donc à toutes et à ceux qui font partager leur expérience. J'aimerai perdre davantage mais ce n'est pas mal, je présume pour un début. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ilolou 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 18:36 nous devons faire partie de celle qui perdent plus lentement, il faut s'accrocher un peu plus comme peut-être que ça va tomber d'un coup! courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 18:53 Continue, bon courage à toi
Idabelle 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 19:16 Merci pour vos réponses. Je dois dire que la principale source de motivation reste l'aiguille de la balance. Je n'ai sans doute pas mangé assez de protéines car régime rime, pour moi, avec restriction des quantités. Je vais essayer de corriger cela. J'espère que comme tu le dis Ilolou que je vais perdre d'un coup. Bon courage à vous aussi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 19:18 je pensais comme toi et culpabilisais même d'avoir le ventre plein!!

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