Bonjour je suis arrivé a mon objectif 60kg

Posté le 26/07/2011 à 14:14

T'as des photos avant après elise? Que je voye à quoi tu ressembles avec 56 kilos !?

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Posté le 26/07/2011 à 14:20

Coucou, comme dit plus haut,; il faut que tu continues la croisière jusqu'au poids voulu, mais attention à ne pas descendre en dessous du 19 au niveau de l'imc, je crois que la normalité c'est entre 18,5 et 25, en dessous c'est maigre et au dessus c'est le surpoids. Ah mon avis tu dois être déjà pas mal comme ça, mais, je ne t'ai pas vu en photo, il serait peut-être plus prudent de ne pas descendre en dessous du 60 au vue de ta taille, après ce ne sont que des conseils vu de l'extérieur, à prendre ou à laisser ^^.

Posté le 26/07/2011 à 14:39

merci ! tu vois en poids c est pas lourd mais en vrai je ne fais pas maigre !

Posté le 26/07/2011 à 14:41

Tu ne fais pas grosse du tout, tu es très bien comme ça! Je pense qu'avec du sport tu pourrais perdre ce qui ne te plait pas!

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Posté le 26/07/2011 à 14:45

C'est la morphologie qui joue, j'ai toujours fait du sport, j'ai des jambes musclés et des épaules carrés, je serais jamais fluette comme toi

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Posté le 26/07/2011 à 15:28

Wouha!!!!! Elise, une bombe ! Félicitations !!

Posté le 26/07/2011 à 15:40

j ai trouvé elise tu est magnifique rien a dire merci dukan et surtous merci a nous qui tenons le coup

Posté le 26/07/2011 à 16:00

vous pouvez voir sur mon avant apres ma photos tous dans le bas snifff snifff

Posté le 26/07/2011 à 16:28

merci kenzette je te souhaite du courage tu arrivera par perdre té kilos surtous au debut cé trés motivant

Posté le 26/07/2011 à 16:33

sisi elle y est j ai des proteinaute qui m on ecris