Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Pays de la Loire

bonjour je suis nouvelle!!

saba

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 11:36

Début du régime le 05/09/2011 et en deux mois j'ai déjà perdu 14 kg!!!!!!! et j'ai hâte de passer en conso....Je ne me suis pas sentie aussi bien depuis longtemps, une nouvelle garde de robe va bientôt pointer le bout d'son nez!!! lol bon dimanche à tous!

Utilisateur73801

Posté le 06/11/2011 à 11:39

Bonjour saba et félicitations pour ta perte de poids

A+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/11/2011 à 11:52

Quelle perte de poids fulgurante!! Bravo à toi!! Je te souhaite une bonne fin de croisière ainsi qu'une bonne conso

madra

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 14:38

felicitation saba,moi je debute aujourd'hui je suis en phase d'attaque j'espere reussir a venir a bout de mes kilos car je n'en peu plus lol

madra

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 14:41

et bravo a toi pajupete c'est motivant de voir tout le poid que t'as perdu.tres bonne continuation a toutes

et courage

saba

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 16:38

Bon courage madra, tu verras la perte de poids en phase d'attaque est vraiment motivante!!! bon courage à toi

Utilisateur73801

Posté le 06/11/2011 à 17:43

Merci madra, avec de la motivation et de la volonté tu peux y arriver. Bien sur il y a des hauts et des bas, mon truc c'est des tonnes de thés, de tisanes, de fromage blanc et de viande des Grisons dès que j'ai une "envie", car franchement je n'ai pas faim, mais quand on est gourmande c'est difficile au début.

 

Courage les filles nous y arriverons 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/11/2011 à 18:06

bravo magnifique les photos sont pour quand????

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

saba

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 22:10

Merci les filles pour vos félicitations ça fait chaud au coeur et me remotive à fond!!!!

saba

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 22:12

Madra, revoit ta réglette n'est pas à jour a+

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.