Regime Dukan avec Proteinaute
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Bonjour je suis nouvelle et je viens du gard

cbmasa

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 10:01

voilà je commence aujourd'hui mon regime à 72 kg pour 1m67 et je cherche aussi les aromes dans le coin si vous avez des infos

merci

candicegenea

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 13:21

coucou, je suis de garons et j'achète mes arômes au magasin bio dans la zone d'intermarché a caissargues, sinon au rayon pâtisserie des grandes surfaces, mais tu trouveras que des arômes classiques ( vanille sans sucre, citron, framboise, fleur d'oranger, amande amère).

bonne journée sur proteinaute

cbmasa

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 13:37

super j'irai à caissargure

sais tu si ils ont beurre salée??

sinon le régime est il dure car tu as perdu beaucoup bravo

a bientôt

candicegenea

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 14:18

pour beurre salé je ne crois pas il faudrait commander sur internet, il y aussi des bioflan, du cacao dégraissé et j'achète également mes sons la bas.

Merci, si tu aimes bien les protéines ce n'est pas dur, pour avoir essayer plusieurs style, c'est celui ci qui me convient le mieux, maintenant je redoute la consolidation et mes vieux démons .... on verra bien grâce a se site on trouve toujours du soutien.

a bientôt

Jig93

599 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/04/2011 à 15:49

Bienvenue à toi,

 

Si tu as la volonté et que tu aimes les aliments autorisés, tu ne trouveras pas ce régime difficile. Personnellement je mange des choses que je n'aurait jamais fait en temps normal et je me régal car je peux m'en mettre plein la panse sans craintes ^^

 

Bon courage dans ton objectif

LJ30

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 08:00

Salut! Jsuis de Nîmes moi aussi.

Jsuis un peu a la bourre pour répondre mais regarde sur ce site pour les aromes:

http://www.patiwizz.com/catalogue/aromes_alimentaires_7.php

Courage!

guittards

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 20:50

coucou tout le monde, je suis du gard, et j'envoie ce petit message pour vous faire savoir que ce samedi (14/05/2011) nous organisons un pique nique à nimes entre proteinaute!!!!! de 12h à 15h environ, a la bastide!!!!! chacun apporte quelque chose, et on partage!!!! je suis desolée, je mets l'annonce que maintenant, mais elle etait depuis quelques temps sur la page facebook "menu dukan"!!! TOUT LE MONDE est le bienvenue!!!! si vous etes interessés faite le savoir, en precisant ce que vous apportez, pour eviter que tout le monde apporte la meme chose!!!! j'espere que se verra bientot!!!!

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