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Bonjour les Zamis

Lyloulydia

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2020 à 13:20

Je me présente je m'appelle Lydia j'ai 56 ans 3 grands enfants 4 petits enfants et j'ai 18 kg à perdre aujourd'hui je sors de chez le médecin est là je viens de prendre une bonne gifle. 78 kg pour 1 m 60...

Super....  Smiley Au secours je vais attaquer aujourd'hui... la ce n'est pas possible...   je suis décidée.

tabbitta

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2020 à 17:39

Hello, bienvenue plein de nouvelles c'est super

Je me sentais un peu seulement

 

Bon demarage. On attend les resultats apres la 1er phase

Claudine83

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2020 à 20:50

Bonjour et rassurez vous, 18kgs avec le régime Dunkan c'est possible sans avoir faim...un peu de motivation et de volonté sur les premiers jours et ensuite c'est parti on s'accroche .

N'hésitez pas à venir sur le forum pour discuter et partager , cela aide bien .

 

Ps j'ai 3 grands enfants et 2 petits enfants , en retraite ...et au régime  

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