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bonjour problème de poid

laponne409

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 12:51

voila je me suis pesai hier je fesait71kg en mangeant des ,pp le jour avant je me repese aujpurd'hui j'ai pris 400k en mangeant pl est ce normal merci

sosso07

1107 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/02/2012 à 13:18

slt laponne409,

 

oui c'est normal de reprendre quelques grammes en PL, c'est parce qu'avec l'arrivée des légumes, il y a plus d'eau dans ton corps, ne te fais aucun souci dès que tu seras à nouveau en PP tu va tout perdre.

debnoe

315 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 13:33

Tout à fait normal 

 

Tu verras avec le temps à chaque fois que tu seras en PL tu auras une petite rétention d'eau et qques grammes en plus. Range cette balance et concentre toi sur le régime 

 

Comme dit Sosso à chaque fois que tu feras PP ca redescendra 

Chrystel

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 14:40

Un conseil ne pas se peser tous les jours, mais voir 1 à 2 fois par semaine parce que ça sera ça tout le long de ton régime.

 

Bon courage pour la suite

laponne409

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 14:43

ok merci bcp a vous je tien compte de vos conseille

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