Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour tout le monde!!! Encore une nouvelle pour dire adieux aux kilos en trop!!!! Top départ

sasaduk

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 00:16

Je suis en couple de puis 3 ans et voilà on se laisse aller!!! On sort au resto, on grignote...Mince alors!!! j'ai pris des kilos sans vraiment m'en soucier!!!

Aujourd'hui c'est décidé j'attaque ces bourrelets et ce gras...Je suis sure qu'on va arriver à bout toute ensemble...

Bonne nuit et à demain

VAEA85

202 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 00:39

Bienvenue sasaduk,

 

oui, on y arrivera !!! je te souhaite bon courage, moi c'est en restant avec mon chewi que j'ai commencé à grossir aussi, mais j'ai pas vite fait tilte, tellement que c'etait bon ! donc à l'attaque pour combattre ces sals kgs de malheur !!!

 

allez à bientot, gros bibi

layyla

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/04/2011 à 00:44

bienvenue et tres bon regime à toi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mouche45

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 06:21

allez motivation et volonté et c'est parti la descente des kilos...bienvenue

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sasaduk

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 12:20

Merci pour vos encouragements!!!!

Et allez!!! Journée viande +++ yogourts à%, on verra demain

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.