Utilisateur79157
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Posté le 19/01/2012 à 21:12
Et bien c'est une bonne résolution moi je ne sais pas si je vais recommencer le régime j'ai un peu peur a cause de mes problème de santé je ne sais pas quoi faire, j'ai telement envie de perdre du poids, en plus mon mari est contre ce régime.
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nini2623
43 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/01/2012 à 10:15
La santé avant tout dadi!
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objectifreussite
31 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/01/2012 à 08:14
bonjour,
21 jours = - 3 kgs!
Avec quelques écarts,un peu d efforts et beaucoup de patience
Je suis tres contente!!
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nini2623
43 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/01/2012 à 08:32
Bravo objectif réussite!
Moi 6.1 avec un seul écart au début pour la galette des rois.
Je Suis très contente aussi!
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nini2623 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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Utilisateur79157
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Posté le 23/01/2012 à 22:12
Salut les filles,
Pas beaucoup de discussion ici a ce que je vois, en tout cas j'espère que vous allez bien.
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objectifreussite
31 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/01/2012 à 09:22
Moi, j ai encore craqué dimanche! zut, j i repris 1 kg!!!
Je vais encore mettre la semaine à le reperdre. C est payer cher quelques minutes de plaisir!!
Je recommence avec votre aide!!!!!Merci
Marie
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nini2623
43 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/01/2012 à 10:30
Salut
J'ai une gastro!! Je mets Dukan de côté et de toute façon, je ne peux rien avaler!!
Bises
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CLOdu77
19 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/01/2012 à 14:02
Bonjour à toutes !!!!
je vous avoue j'ai quitté Dukan (si je puis dire !!!)je vous explique ....
Il faut dire que tout d'abord je me suis sentie frustrée dès le début même en aillant le déclic pour faire un régime.... le déclic c'est mes 45 ans ce 12 janvier.... la frustation parce que comme bcq d'entre nous les bons petits plats (mais je fais tjrs attention aux matières grasses si non je serais à je ne dsais combien de kgs encore en plus)
donc j'ai regardé un peu les régimes, il y en a tant !!!! j'ai trouvé 1 bouquin entre 1500 à 1800 KL par jour.... j'avoue qu'en prenant le régime Dukan en "croisière" c'st du pratiquement au meme sauf quelques différences qui est le son et le blé tous simplement. La seule chose qui diffère.............. POUR MOI........ je ne remets en aucun doute le régime Dukan car je connais qques personnes qu'ils l'ont fait et qui ne sont pas déçues bien au contraire........ maiss il n'est pas fait pour moi, car par moment je fais des écarts et le peu que je fais c'est de suite 1 à 2 kgs alors que cet écart à été très faible
Donc les filles et peut être les garçons ......je vous quitte...... je vous souhaite à tous une très très très très bonne année 2012. Que tous vos voeux se réalisent..... KGS en moins, Amour, Bonheur, Argent, Travail.....etc... etc...... Merci de m'avoir répondu et aidé et puis qui sait je vous donnerais qques nouvelles de temps en t
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CLOdu77
19 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/01/2012 à 14:04
oupssss !!!
...... de temps en temps car vous etes toutes formidables !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je vous embrasse bien fort
clo
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nini2623
43 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/01/2012 à 09:36
Bonne continuation Clo!
Je reprends doucement aujourd'hui car pas faim du tout.
Bises
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Utilisateur79157
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Posté le 29/01/2012 à 23:09
Salut nini,
J'espère que tu va mieux, moi ça va je reprend le regime demain mais en phase PL directement, cette periode de maladie ne ma pas rendue service mais tempis je reprend demain et on verra.bisou
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objectifreussite
31 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/04/2012 à 12:01
Bonjour,
Alors où en estes vous?
Moi , j ai perdu 3,5 kgs au début.Puis, j ai fait de mon mieux pour ne pas reprendre.Aujourd hui, je recommence.Car j ai vraiment envie de perdre tous ces kilos!!
Si on s aidait? car les témoignages de chacunes sont une chance supplémentaires.
Sinon, bon courage.
Marie
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