Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

Bonsoir

Utilisateur7658

Posté le 07/03/2011 à 21:29

Je me présente Karine 33 ans maman de 3 filles j'habite à Oignies dans le Pas de Calais, et je reprends le régime dudu pour la 2ème fois mais là j'ai besoin d'aide et de soutien car le faire toute seule n'est pas évident, j'ai perdu 1.4 kgs en 5 jours de temps pas assez par rapport à mon bilan, et les anglais qui ont débarqués

 

 

Karine

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sveeti

100 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 21:41

Bonsoir karine , alors je te souhaite un bon redémarrage avec dudu ! Eh oui, les anglais...! J'ai eu le même souci en phase attaque ! Mais bon, après ça repart, je ne veux pas trop me peser (tous les jours) car trop frustrant pour moi, donc 1 fois par semaine je crois que c'est bien. Allez, courage on se soutient !

soogood

1295 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/03/2011 à 22:13

salut karine

ah ben si tu as les anglais qui sont la normal que tu es du mal a perdre

persiste et tu auras une bonne surprise dici quelque jours!!

bonne continuation!!!

Utilisateur36354

Posté le 07/03/2011 à 22:17

bienvenue karine et bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/03/2011 à 23:31

continus karine ne te decourage pas et et 1k2 c est pas si mal

Utilisateur7658

Posté le 08/03/2011 à 06:15

Bon pesée de ce matin, 300 grs de perdu

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nounou59

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 13:24

bonjour karine59 moi aussi je suis du nord pres de villeneuve d'ascq

 

allez courage ca vas aller deja 1.5 kg de perdu c'est bien!

yvonnesoni

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 15:46

bonjour karinec59 ne te fait de souci pour cela

des que les anglais seront parti tes doutes vont disparaitre avec.

nous sommes tous dans le meme cas .Ne baisse pas les bras

tu seras peut etre meme surprise du resultat

courage donne de tes nouvelles A BIENTOT

Utilisateur7658

Posté le 08/03/2011 à 17:28

Bonjour les filles je me suis pesée ce matin et je suis à 79.300 soit 300 grammes en moins

Bonne soirée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yvonnesoni

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 17:41

hello Karinec59

un petit conseil amie ne te pese pas tout les jours.

donne toi un jour J .

tu as commencer le 8 mardi donc pese toi tout les mardi cela est plus

notivant que tout les jours.

a bientot de te lire

Utilisateur7658

Posté le 08/03/2011 à 19:43

Non j'ai commencé le 1er mars et je me suis pesée ce matin

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yvonnesoni

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 20:47

ok je suis désoler karinec59 je me suis tromper dans les dates

moi meme J'ai commencer le 28 fevrier et non pas le 31 janvier

je ne suis pas amie avec le calendrier je crois

mais bon le principal c'est que l'on perde du poids ensemble

alors je te dis on continue a tres bientot de te lire

yvonnesoni

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 17:06

hello carinec59

comment va tu aujourd hui

le temps est tres brumeux je n'ai aucun gout a sortir.je vis a la campagne quand il fait cela est tres beau

Mais personnellement sans le rayon de soleil c'est d'une tristesse

et dire que l'on va changer d'heure bientot .

a bientot

Utilisateur7658

Posté le 10/03/2011 à 20:59

Ca va bien , j'ai qq envies comme des frites tartiflette smais je me dit que c'est pas bien et donc je me fais des bons petits plats dudu et je me régale avec

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yvonnesoni

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2011 à 13:14

Ho la la ma petite karinec59 comme cela est bien bon tout cela un vrai regal

nous sommes pas du nord pour rien mais comme tu dis dudu pas mal non plus et on se regale

on verra ca dans quelques mois .le truc qui me ferait plaisir un bon plateau fromage avec du raisin

et un bon verre de vin le pied une petite glace LOL.

il vaut mieux en rever que de le manger

on degomme les KG et on verra cela l'année prochaine

je te souhaite un bon WEEK END courage et a lundi pour les NEW

bizou

Utilisateur7658

Posté le 14/03/2011 à 13:16

Bonjour

 

Hier j'ai eu la surprise de pouvoir remettre un pantalon que je mettais avant la grossesse des jumelles, je suis trop contente

 

Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yvonnesoni

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2011 à 15:44

hello karinec59 et bien voila le grand Week end terminer le moral est bas .

resultat 500gr en plus m'agrée les repas que j'avais pris pour ne pas

reprendre.Mais je suis arriver vendredi et tout etait deja prevue resto par la famille et le dernier dimanche midi .

Pourtant j'ai fait tres attention enfin ce n'est pas grave je reprends le taureau par les cornes.

et je vais reussir a les degommer ses kg .

je suis tres heureuse pour toi que tu puisses rentrer dans le pantalon on continue pour mettre le reste

bizou a bientot

yvonnesoni

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 14:13

hello karinec59 comment va tu en forme ??

que ce passe t il ?

j'attends de tes nouvelles bizou A+++

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.